Записки домохозяйки
91
подписчик
Нужна сотня мужчин, чтобы устроить лагерь, но достаточно одной женщины, чтобы устроить дом.
У вас выпадают волосы?
#красота 🔹 Голову мойте утром или днём. После мытья волосы протрите и укутайте голову на 30 мин сухим полотенцем. Натрите на тёрке лук и перемешайте с мёдом 4/1. Втирайте смесь в корни волос и оставьте на 40 минут. Затем смойте тёплой водой. ⠀ 🔸 Чтобы волосы не тускнели, очень полезно ополаскивать их после мытья натуральными средствами...
Чaй c poмaшкoй уcпoкaивaeт нepвы.
Teopeтичecки, poмaшкa эффeктивнa для вызoвa coнливocти из-зa cвoeй xимичecкoй cтpуктуpы. Pacтитeльный экcтpaкт coдepжит aпигeнин – вeщecтвo, кoтopoe cвязывaeтcя c peцeптopaми ГAMK в гoлoвнoм мoзгe. ГAMK – ocнoвнoй тopмoзнoй мeдиaтop в нepвнoй cиcтeмe. Aпигeнин oкaзывaeт paccлaбляющee и уcпoкaивaющee дeйcтвиe, cвязывaяcь c этими peцeптopaми. Haучныx paбoт, пocвящeнныx cнoтвopным и paccлaбляющим cвoйcтвaм poмaшки, мaлo и oни пpoтивopeчaт дpуг дpугу. Poмaшки B иccлeдoвaнии 2015 гoдa, oпубликoвaннoм в жуpнaлe Journal of Advanced Nursing, пpиняли учacтиe 80 нeдaвнo poдившиx жeнщин...
Домашнее средство oт мopщин нa шee. Хорошо справляется с данной проблемой смесь из тeплoгo кapтoфeльнoгo пюpe с 1 ч. л. глицepинa и 1 ч. л. oливкoвoгo мacлa. Пoлучeннaя кapтoфeльнaя мacca выклaдывaeтcя нa марлю, пpиклaдывaeтcя к шee, cвepxу плeнкa и шapф. Дepжaть тaкoй кoмпpecc нужнo 15-20 мин, пoтoм cмыть тeплoй вoдoй. Мopщины умeньшaютcя пocлe нecкoлькиx тaкиx кoмпpeccoв.
Секреты вкусного мяса
1. Мясо станет нежнее, если за час до готовки его смочить водкой. 2. Можно мясо перемешать с соевым соусом, оставить на ночь, а завтра жарить, оно получится очень сочным. 3. Говядина, баранина получится мягкой и сочной, если ее перед запеканием посолить, поперчить, еще можно нашпиговать чесноком, затем обернуть мясо банановой кожурой. 4. Закрепите кожуру кулинарной нитью, чтобы она не разошлась. 5. Положите мясо на противень и поставьте в разогретую духовку на 30-40 минут. 6. Кожура банана обладает уникальными свойствами и сделает жесткое постное мясо мягким...
САХАРНО-СОЛЕВОЙ СКРАБ ОТ РАСТЯЖЕК И ЦЕЛЛЮЛИТА #красота Рецепт: 💧 250 гр сахара 💧 250 гр соли (лучше взять морскую) 💧 половина стакана растительного масла Сахар, соль и масло перемешать и во время вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон. Уже через месяц регулярного выполнения этих процедур, можно заметить, что растяжки станут менее заметны. Ни в коем случае нельзя бросать массаж после первых положительных результатов. Можно почти полностью убрать растяжки в домашних условиях регулярно применяя это доступное средство.
6 практик, которые сделают вашу жизнь лучше
1. ВРЕМЯ НАЕДИНЕ С СОБОЙ Забота о себе — неотъемлемая часть велнес-культуры. Научитесь прислушиваться к себе, определитесь с личными предпочтениями, найдите то, что воспринимается вашим внутренним ребенком как радость. Забота о себе заключается в том, чтобы слышать себя и не игнорировать внутренние желания. Спонтанное решение купить себе мороженое или пойти в определенное место — все что угодно. Выделите для себя время на диалог с собой, хотя бы несколько минут на расслабление и отслеживание своих желаний...
Пока они подростки - они в опасности. Будьте терпеливее - по возможности….
Подросток иногда ужасен. С ним невозможно договориться и невыносимо находиться рядом. Обнять себя он редко дает. И постоянно отстаивает свои интересы, на которые никто особо не покушается. Внезапно вырос и не знает, куда девать руки и ноги, которые стали такими огромными. И ему говорят: ты такой большой дядя! Или тетя! А ему спать хочется и лежать - не потому что он лентяй, а потому что масса энергии на этот рост и затрачивается. И гормоны кипят. И две главные мысли в голове: Первая- что его никто не понимает...
Ингредиенты: Печенье — 300 Грамм Сметана — 300 Грамм Сахар — 100 Грамм Ванильный сахар — 8 Грамм Очищенные орехи — 50 Грамм Количество порций: 4-6 Как приготовить "Торт из печенья без выпечки со сметаной": 1. Приготовьте продукты. Печенье нужно брать самое простое песочное. Жирность сметаны также роли не играет, берите любую, у меня 20% жирности. 2. Для крема смешайте сметану с сахаром и ванильным сахаром. 3. Возьмите теперь плоскую тарелочку (квадратную или прямоугольную). Выложите на неё первый слой печенья. Смажьте его очень щедро кремом. 4. Далее идет снова слой печенья - крем - печенье - крем, и так, пока не закончатся продукты. 5. У меня осталось два кусочка печенья, сколько останется у вас — не важно, возьмите его и измельчите в ступке. Туда же добавьте очищенные и измельченные орехи, их можно чуть обжарить на сухой сковороде. 6. Щедро обсыпьте тортик, отправьте его в холодильник на 3-4 часа, а лучше на целую ночь. Мой тортик через 4 часа был уже полностью готов. Нежный, сладкий, с ароматом жареных орехов! Пробуйте!
КАК ВЫЛЕЧИТЬ ЗАТЯНУВШИЙСЯ НАСМОРК
Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на… три года. Да, да. Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде. Когда я опять «засопливила» при неожиданном гриппе, лечение было начато незамедлительно, и насморк опять убежал на несколько лет. Этому рецепту уже более 10 лет – я начала применять его в 2004 году и за все это время ринит досаждал мне 3-4 раза, да и то во время ОРВИ. Без преувеличения скажу,...
Укрепляем иммунитет
Частые простудные заболевания, осложнения после ОРВИ (бронхит, гайморит и т.п.), поражения кожи (фурункулез, стоматит, герпес и пр.), грибковые заболевания (кандидоз и пр.), хронические вирусные заболевания говорят о снижении защиты организма, то есть, об ослаблении иммунитета. Иммунитет — это весьма сложная система, поэтому факторов, которые могут вызвать ее сбой, весьма много. Существуют заболевания, которые серьезно нарушают правильную работу иммунитета (напр., ВИЧ, рак). Также существуют аутоиммунные заболевания, лечить которые современная медицина еще не научилась...
Почему с мамами дети плохо себя ведут?!
Ухожу на учёбу утром – у меня на ноге висит ребёнок. Он сначала ноет, потом плачет, потом злится. Мужу приходится брать его на руки, чтобы я могла спокойно выйти за дверь. Я иду по улице, внутри всё сжалось, я виню себя в том, что ещё месяц я буду вот так по утрам отдирать от себя ребёнка. Через пару часов я звоню узнать, всё ли в порядке. Оказывается, моё семейство уже погуляло, сын с аппетитом съел суп и сейчас тихонько играет. Я прихожу домой и буквально через полчаса мой ребёнок из дивного паиньки...
Как есть то, что подсказывает интуиция и не наказывать себя за это. Берём на заметку!
Сейчас много говорят и пишут об интуитивном питании. Что это такое и чем такая система питания полезна для здоровья, нам рассказала Лиза Гильман, руководитель отдела нутрициологии биомедицинского холдинга «Атлас». Лиза предлагает не враждовать с едой во имя изящной фигуры и бодрого самочувствия, а заключить с ней мир. Что такое интуитивное питание? Термин «интуитивное питание» появился в 1995 году. Его придумали калифорнийские диетологи Эвелин Триболи и Элис Реш. Они описали принцип питания, в основе которого – внимание к внутренним сигналам голода и насыщения...