Студия Baharat

БУДЬ В ФОРМЕ КРУГЛЫЙ ГОД⭐️ Вы наверняка часто слышали от Ваших преподавателей, что тренировочный процесс должен быть постоянным явлением  в Вашей жизни, как и любые другие привычки🙌🏻 РЕГУЛЯРНОСТЬ - это и есть волшебный ключик к Вашему красивому и здоровому телу💪🏻 И именно поэтому специально для Вас был придуман абонемент БЕЗЛИМИТ⚡️ В него входит три волшебных ключа🧙‍♀️ 🗝Первый волшебный ключик от неограниченного доступа в студию, круто?) любые дни, любое время, любой преподаватель - утренние, дневные или вечерние тренировки, а можно и утренние и вечерние😉 🗝Действие абонемента - ровно месяц; 🗝Любой филиал - ул.Овражная, 6 / ул.Высоцкого, 49 Стоимость такого абонемента - 5000₽ А если остались вопросы, напиши нам💌 с удовольствием ответим или просто поболтаем) С любовью, BAHARAT❤️

Сколько раз Вы слышали «СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ: ШПАГАТ ЗА 3 ДНЯ»?😂 Такого у нас Вы точно не встретите, но не потому что после занятий в нашей студии Вы НЕ сядите на шпагат, а потому что Вы сядите на него не травмируясь! Растяжка - убирает тяжесть и напряжение, увеличивает амплитуду движений и повышает гибкость🌿 А Вы ходите на растяжку? Поделитесь в комментариях) С любовью, Baharat❤️

ТОП - 3 КНИГИ📚 Да-да, Вы не ослышались, сегодня мы подобрали для Вас список книг, которые помогут глубже погрузиться в изучение йоги🧘‍♀️ ▫️ «Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики» Классика, научит выстраивать практику под запросы человека. ▫️ «Йога Дипика» Базовая книга. Более 200 подробных инструкций. ▫️ «Автобиография йога» Написана простым и понятным языком. Формирует представление о йоге и медитации.

Каждая практика йоги - это кирпичик на пути к новым изменениям в нашей жизни💕 Каждый кто занимается давно знает, что практика входит в жизнь медленно, но надолго остаётся в списке любимый занятий🙏🏻 Ещё бы! Многие приходят на занятия с простым запросом «болит спина» или «хочется больше движения», а в процессе замечают как меняется всё от ритма дыхания, походки, режима дня и образа мышления. Мы желаем расстилать коврик почаще, даже если всего на 10 минут!😍 А какое изменение внесла йога в Вашу жизнь?)