Моё путешествие в КАПОЭЙРУ

Так получилось, что пока я в декрете у меня есть время, силы и желание пока дочь и муж спят с утреца выходить на улицу и вместо утренней зарядки практиковать капоэйру во дворе.

Продолжаю отрабатывать акробатику, даже получается порой, но это лучшая попытка из всех😅 #спортивныеигры#капоэйра#акробатика#акробаты#боевыеисскуства#спорт#фитнес#эпично

Разучиваю Парафусо.

Домашние треннировки перешли на улицу...весна одним словом ...

Наконец-то к нам постепенно приходит весна и тренировку можно перенести на улицу...

Ниже был пост небольшого нытья, а вот сама связочка, под руководством тренера