Найти в Дзене
Доступный способ укрепления отношений в семье и в целом с людьми
Люди слышат то, что хотят слышать Буквально на днях столкнулась с ситуацией - оформила заказ в магазине и указала время доставки. Как часто и бывает, курьеры звонят вне указанное время для того, чтобы передать заказ, когда они оказываются на районе у других покупателей. Иногда это правда очень удобно и к месту. Так вот, когда курьер позвонил раньше времени, я три раза (сперва по телефону, а затем в смс) писала курьеру время, когда окажусь точно дома. Но он видел ровно те часы, какие в его представлении были удобны ему и не считывал то, что написала я...
3 года назад
Почему иногда опасно вступать в новые отношения сразу после разрушительных?
Все в жизни имеет начало и имеет конец. Без завершения одного пути - начинать другой - сомнительное дело, особенно если вопрос касается любви и отношений. Почему опасно вступать в новые отношения не завершив (психологически) прежние - разрушительные? Потому что чаще всего в таком случае тот партнер, который подворачивается под руку в такой момент - оказывается способом забыться, залечить предыдущую травму, или же наоборот - человек вступает в отношения ровно с таким же паттерном (то есть вырвавшись из лап, например, абьюзера, он моментально попадает в те же самые лапы, но с другим лицом)...
3 года назад
А вы умеете просить или говорить о своих желаниях прямо?
На днях услышала информацию о том, что в давние века было не принято заявлять о своих желаниях прямо и этикет диктовал правило: если хочешь что-то - спроси сперва другого! Представьте, вы сидите за столом хотите испить воды, вас мучает жажда и вы не просите подать вам воды, а действуете так: поворачиваетесь к гостю справа со словами: "Вы не хотели бы воды?" - тот отвечает: "Нет, спасибо!" и так у следующего и следующего гостя пока кто-то наконец-то не скажет: "Да-да, я хочу пить!" - и вот наконец-то вы достигли своей цели - кувшина с водой после множественных лишних движений...
3 года назад
Почему Влюбленность Длится Недолго?
Думаю, что каждый в своей жизни хотя бы раз испытывал чувство сильной влюбленности до состояния дрожи, бабочек в животе, глубокого или учащенного дыхания и состояния сравнимого с эйфорией. Может быть вы испытывали это недавно, а может быть вы испытываете это сегодня. Наше тело - мудрейший механизм - у которого продумано каждое действие! И даже если вдруг действие кажется нелогичным - там тоже все продумано, но уже на подсознательном уровне. Возвращаясь к вопрсоу влюбленности! Влюбленность и ее побочные...
3 года назад
Чувство нехватки внимания от партнера: надуманное или реальность?
Все люди разные и каждому нужен свой собственный ритм и концентрация внимания - как в сторону отдачи, так и в сторону принятия любви и заботы. Чувство нехватки внимания может быть основано на реальных событиях - когда это так и есть (есть четкие факты). Когда раньше было ближе, а в какой-то момент стало дальше (именно с этим партнером). Важно не путать и не сравнивать его с прошлыми - повторюсь, каждый человек уникален и действует закон индивидуальности. Если действительно есть четкие и НЕнадуманные...
3 года назад
Многие знакомы с прокрастинацией - попытками все отложить в дальний ящик и сделать за пару часов до дедлайна - хотя возможность взяться за работу(задачу) была уже месяц назад. Причин прокрастинации довольно много: у кого-то действительно нет мотивации делать (потому что это не его личная цель); у кого-то желание дожать все до последнего момента подогревает самолюбие (так как от этого человека зависит много людей (например это командная работа) и все его ждут и он внутренне может этим подпитываться). Еще есть вариант, когда внутренний перфекционизм говорит "зачем суетиться? все равно идеально не получится - так может лучше не делать?" Мой личный вариант прокрастинации заключается в том, что ситуация стресса мобилизует все мои внутренние процессы: концентрацию внимания, эффективность, креативность, усидчивость, скорость и тд Какой вывод можно сделать? Прокрастинация может быть и полезной тогда, когда она не вредит ни внутренним, ни внешним процессам. Интересно, а вы прокрастинируете? И по какой причине? Поделитесь своими наблюдениями - очень интересно!
3 года назад
Жить так как хочется и чувствовать себя так как хочется - можно! Все, что мы воспринимаем в жизни - мы воспринимаем сквозь нашу личную призму восприятия. Иногда конечно это восприятие может трансформироваться под влиянием окружения, внутренних страхов и ограничивающих убеждений. Но в любой момент картину в искаженных цветах и ощущениях можно видоизменить таким образом, каким вы хотите - все в ваших силах и желаниях. Если вы в какой-то момент привыкли видеть только негатив - вы можете переучить себя и начать замечать и приятные вещи. Только оглянитесь. Вы обязательно их найдете даже в мелочах! Стоит сделать только шаг. Заведите специальный дневник или делаете заметки в телефоне или автоматически переключайте мысли с негативного на позитивное - этому всему можно научиться. И как только ваше восприятие мира изменится - изменится и ваша жизнь! Потому что вы начнете действовать из нового состояния с новыми чувствами и взглядом под новым углом Если возникают трудности - всегда можно обратиться за помощью к специалисту, потому что иногда внутренние ограничения, которые укоренились глубоко в подсознании - мешают нам менять жизнь! Потому что так привычнее - а то, что привычно подсознание считывает как безопасное - оно таким образом вас оберегает от потрясений, даже если эти потрясения о позитивном, приятном и радостном.
3 года назад
Любовный треугольник как способ выхода из внутриличностного конфликта
Думаю каждый хоть раз в жизни сталкивался с любовным треугольником - или в формате слушателя (когда близкий друг или подруга пришли излить душу, что потеряли голову от замужней/замужнего) или в роли сообщника (когда вы предоставляли ключи от своей квартиры для тайных свиданий лучшего друга с новой любовницей) или в роли пострадавшей стороны - когда изменили вам. Или в роли организатора треугольных отношений. А может быть, вы были спасателем* = любовницей/любовником? Вокруг любовного треугольника всегда много страстей, переживаний, интриг и сообщников...
3 года назад
Как узнать, что идешь своей дорогой?
Многие из нас начинают о чем-то мечтать, ставят цели и идут к ним, не осознавая тот факт, что мечта может принадлежать совершенно другому человеку, а вы ее себе навязали, присвоили, идентифицировали с собой. Как это происходит? Например, с ваших юных лет родители мечтали, чтобы вы пошли работать в банк. Вы пошли. И вот вы работаете в банке и уже вроде бы даже руководитель и зарплата высокая, а на душе как-то неспокойно. Как будто бы все с натяжкой идет или постоянно без энергии. Или в один момент осознаете, что делаете что-то не то...
3 года назад
Дорогие друзья, добрый день! Меня зовут Юлия Васильева, я являюсь практикующим психологом. Специализируюсь на работе с внутриличностными конфликтами с дальнейшей гармонизацией отношений с собой и окружающим миром. Как следствие помогаю клиентам Жить Свою Счастливую Жизнь. В психологию я пришла не случайно - это был долгий путь, наполненный экстремальными ситуациями и событиями, которые я по неумению создавала сама для себя - потому что по-другому не умела, не знала, не научили. Спустя время и спустя интенсивной работе над собой я пришла в психологию. И мой, казалось бы, жесткий личный опыт сейчас является силой и опорой для моих клиентов. Я рада быть здесь с вами и готова делиться своими знаниями, практиками и опытом. Для кого-то наше знакомство станет важной точкой роста, кто-то получит порцию вдохновения, а кто-то новые знания. Всех обнимаю! Юлия Васильева, психолог с интересным жизненным опытом. Адрес моего Telegram-канала t.me/...ogy
3 года назад