Трудности в коммуникации с людьми. Упражнения для преодоления барьеров.
— Очень актуальная тема, для людей любого возраста и пола. Общение с людьми — это важный процесс в жизни. Общение приносит нам удовольствие, помогает нам в поисках информации, решении внутренних проблем, дает нам нужные контакты в бизнесе и помогает выстраивать отношения. Без общения мы чувствуем себя ненужными, порой даже одинокими, становимся замкнутыми, часто это служит причиной депрессии. Что может препятствовать общению? Чаще всего это страх нарушения самооценки, мы считаем себя недостаточно хорошими, нам слишком важно, что о нас подумают другие...