Как выбрать здоровый хлеб? Мифы и виды.
В данный момент в магазинах много некачественно хлеба, который не несёт пользы. В этой статье я хотел бе разобрать виды хлеба и популярные мифы о нем. Какие основные виды хлеба есть? И какие из них наиболее полезные? 1) Белый пшеничный хлеб из муки высшего сорта в состав которого может входить сахар и даже специальный отбеливатель для муки. Такой хлеб практически никакой пользы не несёт. Это пустые углеводы которые можно даже приравнивать к сахару. Он плохо скажется на здоровье и фигуре. 2) Ржаной...