IQshu

Как и любая другая способность, память поддается тренировке и развитию. Главное — правильно подобрать программу упражнений. Вспомнить имя актера или найти оставленные с вечера ключи иногда бывает непросто. Чтобы восстановить в памяти нужную информацию, требуется приложить немало усилий. Забывание — это естественный процесс, который призван разгрузить нервную систему от невостребованной информации, уберечь ее от перенапряжения. А вот повышенная забывчивость способна значительно усложнить жизнь. Она может быть вызвана недосыпанием, стрессом, пагубными привычками или информационными перегрузками...

Что происходит при старении? Мозг со временем снижает свои функции, снижается метаболизм глии, соответственно, транспорт сосудистой системы к нейронам и обратно. Происходит отложение липидов и других продуктов метаболизма, которые находятся внутри клетки. По количеству отложенных одного из них - липофусцина внутри нейронов можно определить возраст человека. Если человек не занимался умственным трудом, то у него в возрасте 80 лет, погибает более 44% нейронов неокортекса. Что касается синаптических связей, то после 80 лет их количество в лимбической системе уменьшается в два раза...

Люди, не утруждающие себя умственной работой, даже ведя здоровый образ жизни, умственно стареют быстро. Отсутствие интеллектуального напряжения приводит к более быстрому отмиранию нейронов вследствие окклюзии сосудов, питающих нейроны. В итоге раньше, чем обычно начинается склероз сосудов головного мозга и, соответственно, велика вероятность наступления маразма. Совершенно другая картина у творческих людей, работников умственного труда, которые не прекращают такого рода умственную...

Начинаю пробную экспериментальную программу по проверке умения думать, а именно логически мыслить. Решаем задачи из международного IQ теста. Я сам его прошёл и получил 136 баллов. Это достаточно много, иначе я и не взялся бы за то, сам сейчас занимаюсь...