ВМЕСТЕ - СО ВКУСОМ

Есть ли польза в плавленых сырках Плавленые сыры полезны наличием легкоусвояемого белка, необходимого для формирования и укрепления костной массы, волос, ногтей, зубов. И по калорийности это по-настоящему ценный питательный продукт. К тому же усвояемость таких сыров — рекордные 100%. Но это касается только плавленых сыров, изготавливающихся по соответствующей технологии...

Жиры при похудении стоит исключить. Суши – диетическая еда. Фреши – полезны и низкокалорийны. Так ли это на самом деле? Проверьте свои знания о правильном питании. Миф 1. Правильное питание — это дорого, невкусно и сложно. В действительности правильное питание — не модные «суперфуды», а простые и доступные сезонные продукты. Миф 2. Чтобы похудеть, нужно исключить жиры. Жиры являются неотъемлемым нутриентом. Они должны обязательно поступать в организм с основным приёмом пищи...

Замороженный или консервированный горошек? А вне сезона зеленый горошек можно купить в магазинах в замороженном и консервированном видах. Консервированный горошек содержит в себе меньше полезных веществ: практически в 3 раза меньше витамина С, чем в свежем горошке, – 11 % от РСП против 28 % у свежего горошка...

Яйца — один из самых полезных белковых продуктов, который непременно нужно включать в свой рацион. В яйцах содержится витамин B4, А, H, PP, фолиевая кислота, натрий, кальций, фосфор, железо, йод и порядка 80% суточной потребности триптофана. Помимо того, что яйца — это питательный продукт (на 100 граммов продукта приходится 12,7 граммов белка, 11,5 граммов жиров и 0,7 г углеводов) и быстро усваивающийся, они являются отличным источником лецитина, необходимого для лучшего функционирования мозга, поддержания и нормализации состояния центральной нервной системы...

Продукты: - Фунчоза - 150 г - Перец болгарский красный - 1-2 шт. - Лук репчатый - 1-2 - Морковь свежая (крупная) - 1 шт. - Огурец свежий - 1 шт. - Соус соевый - по вкусу - Соль - по вкусу - Масло растительное - для обжарки - Кунжут - для украшения Нарежьте овощи симпатичными брусочками. Для своего удобства морковь я измельчила с помощью овощетерки. На хорошо разогретой сковороде обжарьте морковь, лук и перец на растительном масле в течение 10 минут...

Совсем скоро самый волшебный праздник в году. Поэтому, ловите простую, но интересную закуску к праздничному столу «Драконий глаз». Готовить легко и быстро, а выглядит эффектно. А на вкус, пальчики оближешь! Что понадобится: Яйца - 3 шт. Сыр твёрдый Чеснок - 2 зубчика Огурец Майонез - 3 ч. ложки Маслины без косточек - 2 шт. Листья салата (для подачи) Соль - по вкусу Готовим: Яйца сварите вкрутую (10 минут после закипания), залейте холодной водой и полностью остудите. Яйца очистите и разрежьте вдоль на две части...

Чем помыть холодильник внутри, чтобы уничтожить запах? Для начала можно прибегнуть к народным средствам. 1. Продукты — поглотители запахов На кухне достаточно натуральных абсорбентов, способных эффективно поглощать посторонние запахи. Расставьте на полках холодильника небольшие емкости с солью, сахаром или рисовыми зернами. Можно поставить и одну большую емкость на центральную полку. Кроме того, в качестве поглотителя запахов можно использовать кусочки черного хлеба. Неплохо справляются с удалением...

Засолка мойвы в рассоле: классический рецепт Очень простой способ приготовления. Благодаря ему получается превосходная ароматная закуска, которую можно подать с вареной или тушеной картошечкой, свежими овощами, классическим винегретом, солянкой или применить в качестве ингредиента для салата «Под шубой», утренних бутербродов, других закусок. Потребуется взять на килограмм мойвы: • — 80 гр. крупной соли. • — 6-7 лавровых листков. • — 12 бутонов гвоздики. • — 10 горошин черного душистого перчика...

1. ХЛЕБНЫЙ Ни кто не знал точно, когда он появился или правильнее сказать открылся. Казалось, что он был здесь всегда. С торца обычной серой пятиэтажки расположился магазинчик, почему то его называли хлебным, хотя кроме хлеба здесь можно купить все что угодно. Но, правды ради, хлеб в том магазинчике изумительный, такого я больше не встречал ни в городе ни там где побывал, ды и кто хоть раз пробовал хлебушек из Хлебного непременно становился постоянным покупателем. Где его выпекали, откуда привозили ни кто не знал...