Йогатерапевт Надежда Лощинина

) Вижу первые просмотры материалов практикума «Свободная шея», принимаю первые классные отзывы. Довольная я 🤩😇 Сегодня также открыли доступ Регине, которая получила практикум в подарок, потому что угадала его тему🎁

! Я понимаю, что всех бесит беготня по соцсетям. Но) но - как говорит моя младшая дочь - давайте вспомним кочевое прошлое наших далеких предков и отправимся осваивать новые территории в Макс🚀 Видео и фото контент здесь выгружать становится всё труднее даже на вайфае. А Макс летает. Везде. И потому там меня будет больше и полезнее🙏 Время - мой самый ценный ресурс. Да и ваш тоже, уверена. Не знаю, как точно сложится, но пока желания дублировать сюда посты из Макс у меня нет. Возможно, если бы блогинг был делом моей жизни, я рассуждала бы иначе...

🔥 Наша любимая субботняя рубрика😇

❤️

Голова постоянно что-то думает, изучает, анализирует создает. Благо вчера отсняли «Свободную шею» полностью (шумный выдох облегчения). Сейчас вам покажу казусные моменты со съемок 😇😇😇

в практикум Свободная шея необходимо, жизненно важно просто добавить урок об опорах. Что я имею в виду? Мы же помним, что всё со всем связано в нашем теле. Так вот шея тоже со всем связана. И порой случается, что эти связи работают против её здоровья. Например, поверхностный тип дыхания перегружает платизму и ГКС (передние и боковые поверхностные мышцы шеи), заставляя её смещаться вперед и вниз, что будет неизбежно разрушать позвоночник, сдавливать сосуды, нарушая кровоснабжение мозга … дальше уже всякий кошмар последствий, который я описывать не люблю, потому что считаю, что нечего людей кошмарить...

Карина сказала: - Вчера у младшей дочери на балете было занятие вместе с мамами в честь 8 марта. Каким добрым словом я тебя вспомнила! Многие мамы почти ничего не смогли, а я наоборот! Такой вот совершенно неожиданный бонус от регулярной йога-практики. Дочка гордится мамой. Сама мама осознала, какое у неё сильное и гибкое тело. Кра-со-та! А какие неожиданные приятные бонусы для здоровья вы получите от практикума «Свободная шея»? Вы станете реже сталкиваться с лор-заболеваниями. Вот эти все трахеиты, тонзиллиты, фарингиты, ларингиты и прочие навязчивые противные товарищи. Да, представляете, если...