Йогатерапевт Надежда Лощинина

Мне так приятно, когда случайно оказавшись с мамой однажды, девочки просятся ко мне снова и снова! Рада согревать их своим чувством юмора м вниманием к деталям. Рада дарить им комплименты. Рада подчеркивать для них, как хороша мама в той или иной асане. Чувствовать себя сопричастной к диаде мать-дочь,...

Дочки-матери на персоналке. Марина и Диана. Идеальный тандем 🤩

В ленте канала так много невозможных асан, что может показаться, что я не работаю больше как йоготерапевт. И это абсолютно не так. Я, в первую очередь, йоготерапевт, а потом уже учитель йоги. Сначала решаю запрос, исправляю перекосы, зажатости, гормональные сбои и затем - мягко и плавно, последовательно и постепенно - ввожу асаны...

Умер дядя Жора. Друг родителей. Муж тети Лены. Отец Иринки и Галинки. Мы встречались минимум 5 раз в год: дни рождения и день встречи выпускников. Дядя Жора играл на гитаре, смешно шутил, восхищено смотрел на жену, танцевал и как-то умел всех нёс превращать в одну классную веселую компанию. Дядя Жора пах сигаретами и мужскими духами. И прошлым летом он среди других друзей моих родителей сидел в нашей беседке, ел мясо, которое жарил мой муж, играл на его гитаре. Его помню я. Его помнит Лёша. Его помнит Никон. И лёшина гитара. Доброго пути, дядьЖора...

Я занимаюсь йогой с 14 лет. С 18 я её преподаю в том или ином формате беспрерывно всю свою сознательную жизнь. Мне будет 42 года. То есть 28 лет личной практики. 28! И я ВПЕРВЫЕ сделала раджа матсиасану так красиво. Так по-книжному правильно по всем точкам контроля и линиям вытяжения. Наклон таза, прогиб грудной клетки, вытяжение шеи и расслабление поясницы. Раскрытые суставы таза, колена, плеча...

Про где и как купить книгу. Ребята, нам пришло всего 10 книг в подарок. Продавать их мы не будем. Будем дарить🎉 Здесь в канале в день моего рождения мы случайным образом выберем двух подписчиков, которые получат книгу в подарок 🎁 Оставляйте комментарии под этой записью, если хотите участвовать...

Зампред правительства Херсонской области подписал благодарственное письмо.

Муж букет подарил 🥰🥰🥰

К нам приехали наши книги!!! По праву создания наши. Я автор, Лёша - иллюстратор. Мечта, которую мне подарили. Не было ни походов по издательствам с просьбами напечатать, ни денежных вложений в издание, ни бессонных ночей поиска команды, которой можно доверить дизайн и верстку. Просто Бог свел меня несколько лет назад с девушкой Дашей @idarya_adaeva . Которая «просто» позвала меня в проект...

⚡️Новость-молния ⚡️ В группу по субботам есть ковер на весь июнь. Лучший способ начать выходные. Особенно летом. Жара, шашлыки, дача - это нагрузка, а йога - это подготовка и реабилитация. В общем сапоги хорошие. Надо брать 💯

Пожалуй, выложу еще один пост о детях ко дню защиты детей. Теперь уже о детях в йоге. Точнее о том, как я йогу детям преподаю. Перед вами поза воина. Вирабхадрасана. Асана, посвященная воинственному божеству Вирабхадре, защитнику света и справедливости. Практикуя эту асану, мы развиваем пространственное мышление, повторяем понятия: - право и лево; - вверх и вниз; - прямой и согнутый. Поза учит балансу. Крепко стоять на ногах, чтобы вытянуться вверх как можно выше. Чисто йоговский принцип баланса опоры и намерения. Любое стремление, любая цель, любое желание или мечта должны опираться на то, что ты уже умеешь...