Найти в Дзене
Отзывы о курсе «Деньги внутри нас»
Продолжительность - 6 недель Количество практик - 50 Занятий в неделю - 2 ( пн / чт ) УЧАСТНИКИ И ИХ ОТЗЫВЫ • ЕЛЕНА - продюсер экспертов, финансовый директор, бизнес коуч международного уровня ТОЧКА А - зашла на курс в состоянии жёсткого выгорания, сильно просевшим уровнем дохода и без понимания куда идти дальше ТОЧКА Б -Увеличение дохода в 8 раз ( х8 ) -Пришло 3 новых проекта, один из них очень крупный  -Появилось состояние спокойствия и уверенности  -Подняла стоимость своего часа -Осознала...
2 года назад
🧘‍♀️ 8 ошибок в работе с энергетическими медитациями
Многие начинающие и даже опытные практики часто сталкиваются с множеством ошибок при медитации и работе с энергией. Разберем самые популярные: 1️⃣Недоверие своим ощущениям. Одна из частых ошибок это недоверие свои внутренним ощущениям. В наших головах это часто проявляется как “А вдруг мне показалось? А если ничего на самом деле нет и я просто придумываю? Наверное это все глюки”. Но запомните “все что вы чувствуете важно и существует на самом деле”. Каждый кто имеет навык работы с энергией сможет почувствовать всё то, что ощущаете вы...
3 года назад
Прикосновения как лакмусовая бумажка отношений
Сегодня поговорим про Прикосновения, как лакмусовую бумажку отношений. Теория проверенная личным примером и опытом моих клиентов. Итак, википедия говорит: «Прикосновение — это предельное выражение близости или доверия между двумя людьми» Фраза вырвана из контекста, но именно об этом виде прикосновений мои мысли. Прикосновения с близкими людьми. Лично я не позволю к себе прикасаться, если зла, обижена, расстроена. Моя частая фраза во время конфликта: «Не трогай меня!» Но при этом, я выражаю своё доверие, любовь и даже извинения родным, через прикосновения...
131 читали · 3 года назад
Про самоценность
В продолжение предыдущей истории, если вы не читали, то сначала прочитайте статью по ссылке⬇️ Пост надписанный пару лет назад, но сохранивший свою актуальность 🧡 ПРО САМОЦЕННОСТЬ. Самоценность - это то, как вы реализуете себя в своей жизни. Не потому, что говорите себе: «Я клёвый» И не потому, что другие говорят: «Ты классный». 🌀 Быть ценным для себя — значит быть довольным собой, потому что гордитесь тем, что делаете, просто живете так, как нравится: придерживаетесь своих убеждений и ценностей и не изменяете себе...
3 года назад
Женщина уходила по частям...
Сначала она высыпала свой бисерный, счастливый смех в круглую жестяную коробку и выслала почтой какому-то дедушке на деревню. Потом сгребла в охапку душистые разноцветные сны и подарила одному хорошему человеку прямо на улице. Затем зашла на вокзал и оставила в ячейке камеры хранения свое самое заветное желание, предварительно перевязав его красивой ленточкой. Настроения, которых был целый огромный шкаф, сложила в сундук, аккуратно пересыпала нафталином, и оставила себе только одно, самое дорогое, серое, дорожное...
3 года назад
Притча "Как перестать бороться с жизнью и найти путь?"
Сегодня пофилософствую и расскажу вам притчу ⬇️ 🌀 Жил один супер Чемпион по боевым искусствам , он в совершенстве знал кунг-фу и каратэ, был мастером по рукопашному бою и много ещё какими техниками владел 🤼🤺🏋️‍♂️ Однажды он узнал , что высоко в горах обитает Мастер, который может научить его тому, что он не знал раньше! Чемпион пришёл к Мастеру и говорит : «Высокоуважаемый Мастер, я Чемпион по такому , и такому , и такому виду спорта! Чему ты можешь меня научить ещё?» Мастер ему ответил: «Представь темную улицу, представь , что ты идёшь по ней, сворачиваешь в подворотню и...
3 года назад
ДЫХАНИЕ ПО МЕТОДУ ВИМА ХОФА (практика которая помогает мне быстро выйти из стресса, обрести ясность мыслей ). 1️⃣ Сделайте 30 быстрых глубоких вдохов носом и столько же пассивных неполных выдохов ртом (примерно на 70% от вдоха). 2️⃣ Резко сделайте максимальный по силе выдох и задержите дыхание на выдохе. Не вдыхайте как можно дольше (до 1,5 -2 минут это можно сделать вполне спокойно, некоторым удается держаться 3−4 минуты). 3️⃣ Когда почувствуете необходимость вдохнуть, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на вдохе. Не выдыхайте как можно дольше. Если вы впервые делаете дыхательную практику, сделайте задержку дыхания на 1 минуту, увеличив интервал при следующих повторениях.  🤗Буду благодарна обратной связи, когда сделаете практику
3 года назад
Как формируется страх и что с ним делать?
Страх - сильная эмоция, живущая в нашем теле. Основная ее функция защитная. Активирует эту функцию наш мозг, включая реакцию избегания. Именно мозг всячески поощряет наши действия по избеганию чего-то или кого-то страшного . Мало того, когда нам удаётся избежать чего-то плохого, в мозг поступают гормоны радости, формируя ощущение эйфории и приподнятости. Так формируется адаптационная функция нашего организма. Все происходит естественно, один раз избежал плохого, второй раз, третий , двадцатый ...
3 года назад
Агрессия- это хорошо или плохо? 😡
Если посмотреть на первобытных людей, то что им помогало выживать? Инстинкты, страхи и агрессия! 💁‍♀️ Агрессия - заложенный природой инструмент выживания и самозащиты. В современном мире нам не нужно защищать себя и своё племя от нападения хищников, но нам нужна агрессия, нужна энергия действия. Речь не о крайних проявлениях - желании доминировать, подавлять, проявлять насилие, драться. Речь идёт о здоровой агрессивности - умении отстаивать свои границы, быть настойчивым, говорить нет, идти вперёд...
3 года назад
Я фанат травяного чая 🫖 У меня дома есть большая коробка травных сокровищ я люблю ее доставать, развязывать мешочки, перебирать травы, вдыхать аромат, прислушиваться к себе и миксовать чай «Волшебный элексир момента». Я собираю разные рецепты чаёв: активирующие, лечебные, балансирующие, расслабляюще и наполняющие композиции. 🙌Для меня травяной чай, это ещё и магия тела. Чайный ритуал наполняет Тело особым состоянием ведь чашечка подходящего чая с утра, помогает создать нужный настрой на весь день. Сегодня с помощью утреннего чая активировала в себе энергию действия, получилось🔥 Делюсь рецептом чая «Действуй🚀» - щепотка корицы - щепотка гвоздики - 1 ст.л пажитника - залить стаканом кипятка - настоять 15 минут. ☝️Этот чай выводит токсины, дарит активность и радость, а ещё уменьшает тягу к сладкому. Пить до еды или через 30 минут после неё. 🤗Как вам рецептик? Захотелось попробовать?
3 года назад
Что такое энергетические медитации? 🤔
В феврале 2022, я запустила бесплатный канал в телеграмм, где каждый вечер в 21-00 я проводила энергетические медитации на спокойствие, безопасность и любовь. ❤️ Я чувствовала в этом свою миссию и помощь людям в ситуации не стабильности 🙏 После бурной обратной связи я добавила и утренние практики. Каждое утро записываю музыкальный, наполняющий настрой на день в энергиях космоса. Энергии космоса имеют различные каналы. Каналы являются разумными, не материальными и духовными. Но в первую очередь...
3 года назад
Тело знает раньше мозга
«Тело знает раньше мозга, что тебя ожидает и начинает к этому готовить. Вселенная (среда) откликается на зов тела и создаёт нужные обстоятельства» ⁃ моё стойкое убеждение, проверенное временем. 💁‍♀️На фото именно об этом рассказываю. Приведу личные примеры⬇️ 💫Помню, как перед встречей с Любимым легко и просто скинула 10 кг веса, закончила прошлые отношения и уверенно вошла в новую жизнь.⠀ 1️⃣ Сначала Тело захотело стройнеть: - появилось желание ежедневно практиковать что- то легкое (спонтанные танцы, чакровое дыхание)...
3 года назад