Стретчинг - верни себе эластичность Как стретчинг влияет на фигуру? С помощью регулярных занятий можно изменить свою фигуру в лучшую сторону. Растяжка воздействует на тело сразу в четырёх направлениях: - уменьшает объёмы проблемных зон; - улучшает осанку благодаря укреплению мышц спины; - подтягивает мышечный каркас; - формирует тонкие и длинные мышцы, делая фигуру более грациозной.
3 года назад