Анна Кускова

КАК НАШ КИШЕЧНИК МЕШАЕТ НАМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ Обычно кишечник покрыт ворсинками. В этих ворсинках вырабатываются вещества, которые расщепляют нашу пищу на разные составляющие🍗 Когда ворсинок достаточно, наш организм успешно выводит всё лишнее из организма, а полезные вещества и витамины оставляет. Но из-за некачественного питания, экологии и неправильного образа жизни эта функция кишечника нарушается, мы толстеем даже от полезных продуктов и начинаем болеть. И не работают на нас никакие диеты и даже голодание😪. 💡Наладить работу кишечника можно с помощью еды. Достаточно разобраться, какие продукты помогают нашему организму, а какие наоборот вредят. А вы следите за своим питанием? P.S. На фото те самые ворсинки😉 #зожбалдеж #зож #правильноепитание #гербалайф #едаялюблютебя #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #долголетие #здоровье

Твёрдо решила, что мне нужен специалист, которая мне поможет исправить мои ошибки Полтора года мне понадобилась, чтоб я обратилась за помощью к специалисту. Конечно за все это время мне много ребят предлагали помощь. Писали, звонили, подходили ко мне. Всё они отличные специалисты, но на тот момент я не была готова работать над собой. И вот как то в один из июльских дней два года назад , я просматривала ленту в одноклассниках . Мне попалась  на глаза заметка девушки - консультанта. Мы созвонились. Она на тот момент подобрала для меня  такие  слова, в которые я поверила показала  ошибки мои и я решилась довериться ей. Так у меня  появился консультант  по питанию и мы начали работать. Татьяна донесла до меня ценность продуктов, благодаря ей, я снизила вес на - 40 кг , (общий результат - 90)у меня подтягивается кожа, улучшается  самочувствие, энергия, прилив сил. Совсем другая жизнь! На улице рядом с внуком, думают, что я его мама! . Раньше размер одежды был 74,теперь 48-50! Я не пациент скорой помощи! Много в жизни у меня  изменилось.Пройдя не весёлый путь, я хочу дать людям  совет, кто пришёл снижать вес Будьте на связи с консультантом и старайтесь выполнять рекомендации его! Не игнорируйте школы питания. Продукт без консультанта не работает!

И к сорока годам мой вес достиг 170 кг, это было просто катастрофа. У меня когда я вспоминаю всё это охватывает ужас и внутри всё переворачивается  .это же надо так себя до такого состояния довести! Вы просто не представляете при росте 158 см весе 170 кг, я не ходила . Я кое как передвигалась. Я подолгу не могла уснуть. Мне тяжело было ходить, лежать, стоять, сидеть Скорая помощь часто приезжала в дом, у меня были гипертонические кризы , но я не соглашалась на госпитализацию. Дошло и до такого , что  и на улице стали прохожие вызывать мне  скорую помощь Здоровье моё ухудшалось. После очередного  гипертонического криза  со мной очень хорошо поговорила моя невестка и я решилась. Через знакомую купила    продукты Herbalife Nutrition. Эффект был потрясающий. Килограммы отскакивали от меня, я начала по тихоньку двигаться, у меня стали появляться силы, энергия. Но в тот промежуток времени  я не готова была у кого то просить помощи(.Я её не люблю просить и сейчас) За 8  месяцев, я снизила вес больше чем 60 кг и остановилась. У меня произошло обвисания  кожи(это было ужасно) и ещё кучу ошибок я натворила. Пришлось со слезами на глазах набрать определённые кг, чтоб как то выглядеть на людях более менее.

Меня зовут Ирина. Мне 48 лет. Я из города Зеленогорска. Мой результат - 90 кг Вес мой стал сильно прибавляться после рождения ребёнка. Были очень тяжёлые роды. Нам врачи пророчили инвалидность. Очень сложно было как то справляться с эмоциональным состоянием, и я, чтобы как то себя успокоить, стала стрессы заедать Я вининила себя в родовой травме сына Шли годы вес мой становился все больше и больше 🙈 Я пыталась сидеть на диетах, но все заканчивалось очередными зажорами. Муж вздыхал, старался со мной поговорить. Но мне было все равно. Упадок сил, никакой энергии, самочувствие становилось все хуже и хуже. Вы не представляете, как было у меня на душе когда нас с сыном когда он был школьником, на улице называли как бабушка с внуком! И мне до сих пор стыдно перед сыном за то время. Я раздувалась как,шар, размер одежды увеличивался. все сложнее и сложнее было, что то купить. на себя.

САМЫЙ СИЛЬНЫЙ МОТИВАТОР что-либо менять в своей жизни - это здоровье🤧🤕. Причём, не когда оно "пошаливает", а когда конкретно уже бьёт по голове так, что искры летят во все стороны. Я вела довольно здоровый образ жизни примерно с 25 лет. Но очухалась и поменяла режим сна, воды и питания только после... операции из-за сбоя гормональной  системы. Вуа ля! Казалось бы, откуда? Не пила спиртное, не курила, активно двигалась... Ну и для вдохновения, вот вам одна оооочень впечатляющая история (фото из неё). Лучше один раз увидеть! 🤣🤣

И так всегда👆🙂

Надо добавить, что сахарный диабет-это заболевание, причиной которого на 100% является неправильное питание.

https://disk.yandex.ru/i/atbWZHS6qdL0IA

Девочки, а вы пробовали хоть раз посидеть на правильном клеточном питании? Очень многие с удовольствием перешли бы на сбалансированный рацион, но темп нашей жизни делает его очень неудобным и недоступным. ⠀ Появление в моем меню коктейлей🥛 - это лучшее, что произошло с моим питанием и организмом! ⠀Витамины, клетчатка🥒, самый лучший белок... Я стала энергичной🏃‍♀️, не валюсь без сил по вечерам, почти перестала болеть. Мое тело говорит мне спасибо. ⠀Функциональное питание было созданно для тех, кто понимает🤔, что можно питаться полезно и правильно без заморочек.   Хочешь похудеть? Легко! Не надо голодать, это вредно. Витамины для вашего организма. Поправить суставы, нормализовать давление, успокоить нервную систему,  привести в чувство иммунитет?   Если вы ещё ни разу не пробовали наши продукты - пишите. Поймем проблему, составим программу, подберём продукты. Личный консультант,  участие в марафонах и мастер-классах включены в программу. Не важно, где вы! Важно с кем🤝! #правильноеепитание #зож #пп #похудеть

https://youtu.be/6-2muXV2dB0

Помним! Мирного неба всем нам!

Красота - страшная сила 😀🙈! Лично меня радует нынешняя мода на минимализм и естественность. Ухоженные волосы, кожу, пальчики и зубы не хочется прятать ни под одной, даже самой лучшей косметикой. Режим дня, физическая нагрузка, качественный натуральный уход и сбалансированное питание - это самые правильные решения. Только вот именно к таким выводам люди приходят достаточно поздно. А добавьте сюда ещё человеческую лень и привычку откладывать на "потом", и станет понятно, почему из 10 женщин, стремящихся похудеть и помолодеть, результат получает только 1. Я никогда не увлеклась косметикой, а ухаживать за собой начала ещё девчонкой. И косметику использую только "зелёную". Поработав в этой отрасли лично, я просто боюсь покупать другую🤨. А поменяв свое питание, получила результат, которого не могла добиться уже лет 15. Интересно, что нужно делать? Пишите, я поделюсь. #похудеть #похудетьбездиет #правильноепитание #зож #красотаиздоровье