Твой психолог. Александра Червоненко

На этот вопрос нет точного ответа, но все стремятся к этому чувству. В этой статье Вы узнаете почему у каждого свое индивидуальное понимание этого понятия. Начнем с того, что все мы родом из детства, где как раз и формируются основные понятия, способы взаимодействия с миром. Когда рождается ребенок, для него окружение, его значимые взрослые, которые находятся рядом - это и есть весь мир и вселенная. И тут важно сказать, что идеальных условий развития и воспитания, как и идеальных родителей не существует...

Про эмоциональный интеллект (EQ) знают или слышали многие. Даже если сталкиваетесь с понятием впервые, то в любом случае обладаете ЕQ. Это тот набор карандашей и цветов, которыми вы раскрашиваете свою жизнь. Все просто, чем больше палитра - тем ярче картинки и, соответственно, выше эмоциональный интеллект. Это та часть мозга, которая позволяет нам понимать себя и окружающих, свое состояние, проявлять эмпатию, распознавать эмоции и управлять ими (как собственными, так и чужими). И сейчас это так важно и актуально...