MyParallettes

От чего зависит качество сна? Можно ли регулировать его физическими нагрузками? Как влияют энергетики и питание? Как нормализовать свои биологические часы? Даааа, вопросов много, но и ответов достаточно, по крайней мере, для того, чтобы начать исправлять недочёты, если они имеют место быть. Ну и чтобы последующие слова не были пустым набором букв, буду говорить лишь о том, что я реально испытал на себе 😉 Помните, как в детстве мы так страстно не хотели ложиться рано спать, желая урвать "ну ещё 5...

ШЛИФОВКА. Очень волнительный и, наверное, самый затратный этап. Настало время побороть свои страхи и приступить к тренировке стойки на руках без стены. Будет много взлётов и падений, поэтому будем учиться правильно "срывать" стойку на руках. Так как база у нас уже хорошо подготовлена, поэтому падения плашмя или травмоопасные срывы теперь не актуальны😄 Задача простая – заходить в стойку на руках без опоры. Всем сердцем рекомендую сразу же приступать к силовому выходу и, по возможности, не привыкать к толчковым заходам...

ВСТУПЛЕНИЕ Она привлекает внимание миллионов людей по всему миру. Её простота, элегантность и внутренний дзен заставляют любителей спорта пробовать свои силы и начинать собственный путь освоения вертикального положения тела вниз головой. С этого элемента, пожалуй, начинают все атлеты, желающие расширить свой арсенал гимнастических трюков. Как вы уже догадались, речь идёт о стойке на руках🤸🏻‍♂️ С чего начать свои тренировки? Какие упражнения лучше подбирать? Какую пользу для организма может привнести...

Привет! На связи команда MyParallettes и мы производим премиальные паралетсы. Может возникнуть невольный вопрос – "А что это такое?!". Паралетсы или стоялки – это упоры для отжиманий, на которых тренируют уголок, стойку на руках, горизонт и ещё огромное количество разных упражнений с бóльшей амплитудой из-за приподнятого положения тела над полом. Почему мы изготавливаем упоры именно из дерева? Потому что дерево – природный материал, который гораздо приятнее, роднее и ближе человеку. Упоры, сделанные из металла, несомненно прочнее деревянных, но они тяжелее, и ощущения от прикосновения холодные...