Опубликовано фото
Elvira_accessbars
Расклад «Моя правда об отношениях
» 1. Что я на самом деле чувствую? Каково моё настоящее эмоциональное состояние внутри этих отношений? 2. Мне действительно хорошо в этих отношениях? Что дают мне эти отношения и что забирают? 3. Насколько наши отношения взаимны? Мы действительно вкладываемся друг в друга одинаково или между нами есть дисбаланс? 4. Чего я на самом деле хочу от партнёра? Какие мои настоящие потребности и желания сейчас остаются без внимания? 5. Меня выбирают или я пытаюсь заслужить выбор? Какую позицию я занимаю в этих отношениях и не пытаюсь ли я постоянно заслуживать любовь, внимание или признание? 6...
А мне действительно хорошо в этих отношениях
? Есть вопросы, которые мы редко задаём себе честно. Не «любит ли он меня?». Не «будем ли мы вместе?». Не «что он сейчас чувствует?». А гораздо сложнее: Мне самой хорошо в этих отношениях? Потому что иногда мы настолько привыкаем к определённому формату отношений, что перестаём замечать, где нам уже давно некомфортно. Мы привыкаем ждать. Подстраиваться. Прощать. Объяснять его поведение. Бояться потерять. И постепенно начинаем считать нормой то, на что когда-то сказали бы: «Со мной так нельзя». Поэтому я создала новый индивидуальный разбор — «Моя правда об отношениях». Это не расклад в формате «любит/не любит» и не попытка заглянуть в голову партнёру...
