m.ok.ru/...dlg
3 года назад
Личный блок. Ирина Пятигорск
1
подписчик
Работа - физкультура, спорт. Худественная гимнастика
Моя жизнь, жемчуженка родная. Онлайн - школа "Гимнастка Полечка"
Я с дочай, будем знакомы🖐️
m.ok.ru/...ase присоединяйтесь к моей группе в одноклассниках
rutube.ru/...e46 Хочу поделиться с отличным видио уроком по художественной гимнастике. Видио ролик найден мной в рутубе, с рекламной подачи для ознакомления с художественной гимнастикой. Подписывайтесь под автора. Тренеруйтесь плодотворно. 1 урок с мячем.
Искусство даёт крылья и уносит далеко далеко. Антон Чехов.
Задачи и средства физического воспитания.
В общей системе всестороннего и гармонического развития человека физическое воспитание ребенка дошкольного возраста занимает особенное место. Именно в дошкольном детстве закладываются основы крепкого здоровья, правильного физического развития, высокой работоспособности. В эти годы происходит становление двигательной деятельности, а также начальное воспитание физических качеств. Значение этих задач обусловлено тем, что несмотря на быстрый рост и развитие органов и систем, деятельность их ещё несовершенна, слабо выражены защитные свойства организма, маленькие дети легко подвергаются неблагоприятным влияниям внешней среды...
Мое участие в конкурсе "Воспитатель года России". Моя работа. Пятигорск.
Раскраска "Гимнастка Полечка"
Нармативы для переводов в начальную группу и УГ
🤸♂️📣Примерный комплекс упражнений, направленных на постановку правильной осанки и укрепление мышц туловища. Упражнение № 1: И.п лёжа на полу носки на себя, посмотреть, держать 4 счета, следующие 4 счета расслабиться. Движение повторяется 8 раз👍 Упражнение № 2: И. п. лёжа на спине. Ноги согнуть и поставить ближе к тазу, поднять туловище, держать «мост», не прогибаясь. Одновременно работать руками, одна вверх, другая вниз — на каждый счет, меняя положение рук. Упражнение выполняется 16 раз.👍 Упражнение №3: И. п. Лёжа на спине руки вдоль туловища ладонями вверх. Раз. Опираясь на руки, прогнуться. Два — прижать поясничный отдел позвоночника. Упражнение повторить 16 раз.👍 Упражнение №4: И. п. Лёжа на спине руки в стороны ладонями вниз. . Раз-два-три - поднять правую согнутую ногу в колене и прямую левую, держать. Четыре— и. п. То же, согнув левую. . Упражнение повторяется 16 раз.👍 Упражнение №5: И. п. лёжа на спине руки под голову. Поднять обе ноги ( невысоко), раз - развести, два - соединить и три-четыре- положить в и.п. Упражнение повторяется 8 раз👍 Упражнение№6: И.п. лёжа на животе. Подышать животом 8 счетов👍 Упражнение №7: И. п. Лежа на спине, руки вдоль корпуса. Раз-руки вверх. Два — сесть, опираясь руками сзади (спинка прямая). Три руки на пояс. Четыре — и. п. Упражнение повторяется 8 раз.👍
Моя работа: Городское Методическое Объединение. Упражнения и ходьба со Скандинавскими палками. Пятигорск, цветник. Опыт 47 детского сада.