Как исправить плохую осанку.
Для начала разберёмся, что такое хорошая осанка? Хорошая осанка не подразумевает напряжения, сгибания в неестественных положениях, пребывания в одном положении в течение длительного времени или чего-либо, что препятствует нормальному здоровому функционированию скелетно-мышечной системы. Сильные здоровые мышцы также помогают предотвратить последствия плохой осанки...