С 16-21 августа мы поедем практиковать на Валдай! С воскресенья по пятницу 😍 Целую неделю вместе. Нас ждет практика йоги, практика движения - практика позволяющая открыть новые возможности своей телесности, в йоге - статика это основа, здесь основа плавность движения(новые нейронные связи обеспечены). В Саби Валдай идеальные залы для практик с мягким покрытием. В программе также: медитации, вечерние сатсанги, баня, озеро и по желанию экскурсия по местным достопримечательностям. У меня осталось 4 места. Стоимость от 40000 рублей. Напишите мне, чтобы забронировать место @anfisayoga #валдай #август
Анфиса Валявина
Расписание групповых занятий в июле
: Хатха-йога онлайн в Zoom Понедельник/Среда 19:00-21:00 Доступ к занятиям Медитация онлайн в Zoom Понедельник Мини-лекция + медитация 21:05-21:45 Среда Медитация 21:05-21:35 Суббота Медитация 9:45-10:15 Доступ к медитациям Интенсивный класс по йоге в ЙогаДоме по воскресеньям...
ПЛОДЫ ПРАКТИКИ
Сегодня прошёл второй день соревнований по кроссфиту в Нижнем Новгороде. В них участвовала Ксения - мой тренер по кроссфиту. Наблюдая за её выступлением, я задумалась вот о чём. Соревнования для спортсмена это возможность продемонстрировать всё, что было наработано на тренировках. Все часы подготовки, тысячи повторений, работа над техникой, физической формой и психологической устойчивостью в итоге проявляются именно в момент выхода на соревновательную арену. А когда наступает такой момент у йога? Когда мы можем показать результат своей практики? На самом деле — каждый день. Каждый конфликт...
«Психическая атака
» Я вывожу страниц своих узор, Где бред сплелся с сияньем абсолюта, И слышу, как за дверью кто-то люто Ведет с самим собою разговор. Там санитар, устав от наших ссор, Стучит ключом о прутья, ждет чего-то, И в этот миг мне кажется: работа Есть этот бред, а я — лишь бред и вздор. Но шелест крыл,...
