Анфиса Валявина

Понедельник 22 июня 19:00-21:00 Йога Zoom 21:05-21:45 мини-лекция + Медитация Zoom Среда 23 июня 19:00-21:00 Йога Zoom 21:05-21:35 Медитация Zoom Суббота 27 июня Бег+Турники - время уточняется 9:45-10:15 Медитация Zoom Воскресенье 28...

?

#Мемы #шутка #йогамемы

? Присылать?

! Рада была встрече с опытными йогинями, спасибо вам за вашу практику и общение! И приветствую новых участников, добро пожаловать в нашу команду 🙏🏻 @Анфиса Валявина #деньйоги #царицино

Какие же вы молодцы, девчата и ребята! Спасибо всем кто был, жаль не все попали в объектив. До новых встреч в ЙогаДоме и онлайн. @Анфиса Валявина #сурья #воскресенье

! Пусть этот день станет поводом для благодарности и радости тому, что нам довелось прикоснуться к этому древнему способу смотреть на жизнь. Всех обнимаю и буду Рада видеть вас на практике, в 9:30 начинаем в ЙогаДоме, 14:00 продолжаем в Царицино...

Смелые, активные. Побегали, позанимались с резинками, подтягивались 💪🏻🏃‍♀️☀️ Спасибо всем участницам! @Анфиса Валявина #бег #турники

Я использую Литрес года, кажется с 2009, точно не помню. И там, в том числе есть, например, Княгиня А.П. Чехова, короткий рассказ, очень актуального содержания. Хотелось бы мне многим рекомендовать прочитать его лично, но порекомендую всем. По этой ссылке вы найдете эту книгу. Любите Чехова? @Анфиса...

День Йоги в Царицино ❣️Как добраться до фестиваля. НА МЕТРО м. Орехово, последний вагон из центра 🔵После стеклянных дверей налево и наверх по лестнице к выходу на улицу 🔵На улице поворачиваете направо и идете в сторону входа в парк 🔵После входа в парк сразу увидите слева инфоцентр и стойку регистрации Наш шатер: Центр Вы здоровы! Номер 48 на карте - смотрите на карте...

Перед началом я проведу для вас инструктаж, что делать, как адаптировать практику, чтобы дойти до конца. Для практиков, кто занимается регулярно- это даже не вызов. Просто звучит громко 108, но вы будете приятно удивлены своим возможностям! Всех жду в ЙогаДоме...

Вот бы во всем так. Обычно у меня ровно наоборот, я сообразительная и у меня сразу многое получается, но вот чтобы закрепился и улучшился результат требуется огромное количество времени и усилия. Подтягивания перевернули мое представление о себе. Удивительно интересно познавать себя. Кто хочет научиться подтягиваться- завтра собираемся вместе бегаем и потом на турники 💪🏻 Анфиса Д...