Анфиса Валявина

Навеяли эти картинки на меня из памяти мелодию «Картинки с выставки» Мусоргского, ниже опубликую, послушайте это потрясающее произведение. А мы в ЙогаДоме теперь встретимся 22 марта 2026 @Анфиса Вал

22 февраля 10:30 - 12:30 Йога в ЙогаДом, м.Чеховская Петровский переулок, 1/30с1, Москва ❗️1 и 8 марта занятий в ЙогаДоме со мной не будет. Записаться

20 февраля пятница 19:00 На этом классе в формате онлайн мы разберем варианты выполнения последовательностей известного многим комплекса виньяс Сурьи Намаскар от самого первого документально зафиксированного на бумаге, до широко известных. Кратко пройдем биографию создателей этих последовательностей. Эта лекция-практикум обогатит ваши знания о истории хатха-йоги. Расширит кругозор и арсенал практики. И конечно, заставит попотеть! Полезен и актуален преподавателя и практикующим...

Расписание: Понедельник 21:05 - 21:35 Среда 21:05 - 21:35 Четверг 20:30 - 21:00 Суббота 9:45 - 10:15 Время + 3 UTC Стоимость: 1500 рублей/месяц В форме донейшн, это значит, что если у вас нет сейчас возможности оплатить, но есть желание практиковать, вы можете присоединиться...

И музыка не исключение. С Антоном Батаговым, как композитором меня познакомил в 2018 году еще на тот момент будущий супруг. Это не первый концерт посещаемый нами, которых в России он дает немного и билеты приобретаются за несколько месяцев до события, иначе не попасть. «Хорошо медитированный клавир» Том II, так называется новый альбом, премьера, состоялась в эту пятницу 13-го февраля, концерт был в воскресенье. Первый том был выпущен еще в 2023 году, мы на нем были в декабре (спасибо Google календарю за память). Если вы не знакомы с минимализмом и творчеством Батагова, рекомендовала бы начать с Тома I...

Порой его я нахожу наиболее важным - это практика присутствия. Так я ее назвала. Я сажусь и просто ничего не делаю, я могу сидеть у окна, смотреть на дорогу или просто в кресло. Без книги, без телефона, без разговоров, без звукового сопровождения. Просто быть. Раньше, вероятно, для человека это вообще была норма, когда не было гаджетов...

10:30 - 12:30 Йога в ЙогаДом, м.Чеховская Петровский переулок, 1/30с1, Москва Записаться

Но это не меняет ценности всего, что было до. В ближайшее время продолжать вести канал не планирую.

https://youtu.be/4rWbRTU5T6c?si=pcmDe0sQbFTOAfD6

планируют смотреть в записи. Мной же был задуман некий интерактив, а не просто голая теория. Поэтому, лекцию перенесу на более подходящее время, чтобы было больше участников онлайн - для понимания материала это важно. Оставляйте заявки, будем искать общее подходящее время.

Занятия онлайн останутся по расписанию. Очные занятия в ЙогаДоме до моего отъезда - 15 февраля и 22 февраля Не пропускайте, до встречи в это воскресенье 15 февраля 2026 10:30 - 12:30 Йога в ЙогаДом, м.Чеховская Петровский переулок, 1/30с1, Москва Записаться

практики медитации, чем они отличаются от практик релаксации и дыхательных упражнений. Понимание сути того, чем мы занимаемся всегда повышает приверженность и поддреживает интерес, несмотря на скуку и однообразие ощущение которых неизбежно наступает в любой деятельности. Некоторые справляются с этим внесением разнообразия, но постоянное разнообразие лишь развлекает ум и никогда не дает устойчивого результата(это...