Надежда Вятских

Магия уборки Все начинается с мира в доме❤️ Уборка дома - это не просто намыть полы. Ведающая женщина всегда закладывает в него сакральный смысл. Все есть энергия и каждый день мы собираем и раздаем ее. И после своего обычного дня, мы все несём энергию в свой дом. Место, где мы отдыхаем и восполняемся, поэтому важно сохранять там энергетическую чистоту. От этого напрямую зависит чистота вашых мыслей, радость, гармония в семье и благополучие. Женщина по своей природе более чувствительна и  быстрее считывает энергии. Понаблюдайте за собой🌹

Дзен - стилевое направление, «осмысленного» минимализма, в котором соблюдается баланс между аскезой и и получением удовольствия и благ от жизни. В фундамент заложена философия Кайдзен (от яп. сл. улучшение ) - это жизненная философия, которая формируется на непрерывном совершенствовании жизненных процессов через маленькие шаги. Кому близок это направление? В светлом состоянии тем, кто находится в принятии себя, в глубокой осознанности, излучении мироздания, поиска баланса slow life и современного ритма, т.е духовность и принятие благ материального мира. Также в в этом минимализме идёт сильная проработка жизни для других. Поэтому некоторые уходят в отказ от материального, сильная жертвенность. Тело в таком стилевом направлении чувствует собранность, сосредоточено на главном и при этом оно в состоянии безмятежности. P.s Улыбаться «печёнкой»

«Скандинавский минимализм» Берет основу в философии Хюгге (дат. Hugge- благополучие, благосостояние)- это жизненная философия, которая укладывается в несколько правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия. Ценности такого направления заключают в себя внимание к деталям, умение наслаждаться простыми вещами, внутренняя свобода, забота о себе и близких. Направление близко каждому, ведь каждый мечтает жить в гармонии с собой и миром. Каждому важно ощущать тепло и дружелюбие, чувствовать опору и стабильность. Как тело проявляется в таком направлении? Оно чувствует расслабленность, тепло, мягкость, открытость. Такого человека хочется обнять 🌹 P.S прочувствовала. Испекла пирог ☺️жду семью на чай💋

Пройдемся по стилевым направлениям, согласно методике стилевой терапии. «Чистый минимализм» Стилевое направление, как фундамент. В основе направления лежит философия Икигай. Это японское слово, обозначающее удовольствие и смысл жизни (ики -жить, гай-причина), т.е находить смысл жизни, чтобы каждый день вставать по утрам. И чтобы искать этот смысл, тебя ничто не должно отвлекать. Здесь ценно освободить себя, баланс, быть здесь и сейчас, радоваться мелочам и начинать с малого. Кто выбирает «чистый минимализм»? Есть светлая сторона. Это те, кто находится в процессе трансформации, поиска себя, обновления. Также те, кто в процессе сильной концентрации и сосредоточенности на определённом деле. А есть и тёмная сторона, та которая тебя закрывает от всех. Можно уйти в состояние «потеряшки» или депрессии. И это зависит от состояния, а точнее, на каком уровне частот вы находитесь, в ту или иную сторону вам и потянет. #осознанныйстилист

Продолжаем тему разбора гардероба🌹 У каждого из нас есть вещи, которые мы не можем отдать или продать, т.к с ними связаны какие-либо события, ощущения, которые дороги нашему сердцу. Либо мы просто не уверены, что эта вещь про нас сейчас или уже нет. Стилист не зверь😅 Для такой одежды я предлагаю приобрести красивую коробку или сундучок. Таким образом вещи не будут мешаться в гардеробе и сбивать вас, но при этом вы всегда сможете в него заглянуть и улыбнуться. ❤️ Он может также выполнять интерьерную функцию в доме. У меня, конечно, тоже есть такая волшебная коробочка✨ #стилист#осознанность

Нет сил что-то делать. Где мысль, там и энергия Дело в том, что любая мысль, такая же энергия, только ещё не воплощённая в реальность. Соответственно, где мысль, там и скопление энергий. Таким образом, каждый день прокручивая в голове негативный сценарий, ситуацию, либо обиду на кого-то, вы кормите своей энергией эти страхи и негативные истории. С людьми тоже самое, только ещё зависит от вашей энергосвязи с ними. Страх прожорлив и сила энергетического выброса очень велика. И уже на действия, направленные на реализацию себя, достижения своих целей, просто не остаётся энергии. Поэтому так важно следить за своими мыслями. Направляйте их внутрь себя, взращивайте свой Свет. Генерируйте негативную энергию в полезные действия. 

Чем же занятся в шоппинг детокс, чтобы не чувствовать «голод» без шоппинга? Проживаем весь свой гардероб! Замечаем вещи, которые возможно давно не носили, все носим, комбинируем! Наблюдаем за своими ощущениями, насколько в каких вещах комфортно, улыбаемся, чувствуем себя уверенно, рассказывает о нас или наоборот делает загадочными Можно вести дневник на время детокса, отслеживать свое настроение, что вы при этом делали, что меняется в вас, как меняются ваши взгляды на те или иные события В детоксе, как и при голодании/посте/аскезе приходит ясность сознания. Для этого в различных практиках и используется отказ от чего либо. Для ясности, возможности увидеть истину. Поэтому в детоксе разбор гардероба пройдёт очень интуитивно👌 Вы сами почувствуете, что нужно убрать из гардероба. Немало важно экологичность разбора. Найдите магазины, фонды, где можно реализовать ненужные вещи. Можно углубиться и детально узнать, какие организации в вашем городе реализуют вещи, как происходит распределение вещей, что в переработку, что продаётся, что отправляется в дар. Составляете образы из оставшихся вещей (я составляю гардероб-конструктор). Опять полностью проживаем свой гардероб. В течение всего детокса вы несколько раз будете пересматривать свой градероб и снова его разбирать, слой за слоем будут сниматься установки и все внешнее навязанное  не ваше🙌 Живите полной грудью, общайтесь, проводите время с близкими, углубляйтесь, читайте, смотрите фильмы, обучайтесь, занимайтесь домом, гуляйте

Разбор гардероба - аудит, где можно выявить все системные ошибки, которые есть у человека и какие ошибки он совершает при выборе вещей. Итак, для разбора выбери день и лучше первую половину. Начни его с приятного завтрака, классной музыки и улыбки. Очень важно определить на разбор конкретное время, например, 3 часа. Иначе этот процесс затянется, и вы сто раз передумаете и заложите все вещи обратно в гардероб 😂. На свой первый разбор я потратила где-то 5 часов. Я страдала и плакала😅, что-то перекладывала с полки на полку, долго не могла проститься с вещами, даже которые годами просто пылились в шкафу. Да, здесь нужно быть достаточно храброй, чтобы проститься с ненужным. Куда сдавать вещи: -актуальные и сезонные можно предложить в комиссионные шоурумы вашего города; -безвозмездно в Фонды; -на переработку в экопункты. Дышите свободно☘️

Slow Fashion🌿 Сам термин был придуман экоактивисткой и журналисткой Кейт Флетчер в 2007г. Он заключает в себе разумный подход к потреблению в одежде, покупать меньше и реже, когда качество важнее количества и правильной утилизации.  Это также и моя личная история. Я давно себя считала шопоголиком. Платье для меня, как пирожное для сластен🧁🍩🍰. И в какой-то момент, я поняла, что съела слишком много пирожных😂  Сейчас в моём гардеробе столько вещей, сколько нужно для моего образа жизни . Он ещё не идеален, но именно такой подход я считаю осознанным потреблением.

Про детокс все знаем - очищение организма от шлаков и токсинов. Полезная терапия при грамотном 🙌 подходе. У стилистов также существует понятие шопинг-детокса. ⠀ Отказ от покупок вещей 🤯, хотя бы на 3 месяца. Звучит пугающе😅. Но отнеситесь к этому как к аскезе, для своего бОльшего блага. Суть детокса в данном случае в очищении своего сознания от навязанных стандартов красоты, гонки трендов, установок в вашей голове, как надо  выглядеть, что и когда покупать, от запрещения себе быть такой(таким), какой (каким) действительно хочется проявляться. ⠀ Ещё один огромный плюс в шопинг-детоксе распознать настоящий источник своего плохого настроения, которое мы «заедаем» новой вещью. ⠀ Непрожитые/вытесненные негативные эмоции никуда не уходят, а пласт за пластом откладываются в нашем сознании. Иногда люди настолько блокируют свои эмоции, что не могут испытывать и радость. Все это приводит к образованию эмоциональных травм, и как следствие, эмоциональных блоков в теле. И да, шопинг можно использовать, как терапию, для того чтобы отвлечься и взбодриться. Но проблемы и заблокированные эмоции, связанными с ними, шопинг не может решить. А постоянное прибегание к такое терапии может привести к зависимости. ⠀ Чем заняться во время шопинг-детокса, чтобы не страдать от «ломки», расскажу в следующем посте💋

Весна 2021 года для меня началась с обучения в Школа стиля Ustyle School В феврале 2021 я прошла мини курс, а уже летом получила основной Диплом. Почему именно школа Лейсан Усманова? Она про осознанность, рациональность по потребления, про инвестиции в себя, гармонию с собой и миром, про меня и тебя, мои и твои ценности. С ними я продолжаю свой личный духовный путь. Да и тело не обманешь. Оно откликнулось. Очень интуитивно.

С чего начинается стиль? С тебя, конечно! Меня зовут Надежда Вятских. Я - Персональный стилист и бывший Шопоголик. Эстет по натуре и мистик. Адепт осознанной жизни и стиля. Я всегда про любовь и осознанный выбор, про духовные практики, тайные знания, про любовь к телу, про гармонию материального и духовного, про Благодарность Вселенной. Я помогаю вам найти свой стиль через эмоции тела. Подсказываю, как покупать меньше, но лучше для себя. Помогаю проявлять ваши ценности и глубину, быть уверенными в себе и становится более счастливыми через стилевую терапию. Я тонко чувствую свои состояния и одежда помогает мне быть в балансе.