Екатерина Красноперова

О ЧЁМ Я УСПЕЛА ПОДУМАТЬ. Хочу представить вам мою новую еженедельную рубрику об итогах недели: "О чем я успела подумать". Почему такое название? За неделю в голове любого из нас проносится рой мыслей, чувств и идей. Часто мы их откладываем «на потом», а потом они теряются. Я же хочу ловить эти мысли — не как психолог-эксперт, а как человек, который тоже постоянно учится, ошибается и размышляет. О чем я буду писать здесь по воскресеньям: 1. Мысли-отголоски: Идеи и инсайты, которые пришли ко мне после сессий, прочтения профессиональной литературы или просто из жизни. 2. Тема недели: Какая психологическая ( или иная другая) тема неожиданно стала главной для меня и, возможно, для многих из вас. 3. Цитата, которая зацепила: Небольшая выдержка из книги или статьи с моим комментарием, почему она важна. 4. Вопрос для размышления: Простой вопрос, который поможет и вам подвести итоги своей недели. Это пространство для совместной рефлексии. Я верю, что делиться мыслями и задавать себе правильные вопросы — это уже огромный шаг к себе. Давайте думать вместе. А пока — о чем вы успели подумать за прошедшую неделю? ( с 20 по 26 октября) Буду рада почитать ваши заметки о жизни..

23 февраля: не только про погоны, но и про силу духа. Сегодня День защитника Отечества. Для многих это праздник военных, мужчин в форме и тех, кто стоит на страже нашей безопасности. Но давайте посмотрим глубже. Защитник — это не только тот, кто держит оружие. Это тот, кто умеет быть опорой, кто берет на себя ответственность, кто защищает не только границы, но и свои ценности, свою семью, свои принципы. Настоящие мужчины — это не те, кто никогда не боится. Это те, кто умеет признавать свои страхи, работать с ними и идти вперед, несмотря на них. Это те, кто умеет быть сильным, но при этом оставаться чутким. Кто умеет слушать, поддерживать и быть настоящей опорой для своих близких. Как психолог, я часто вижу, как мужчины сталкиваются с давлением общества: "ты должен быть сильным", "не показывай слабость", "ты обязан справляться со всем сам". Но настоящая сила — это не в том, чтобы игнорировать свои эмоции, а в том, чтобы уметь с ними работать. Это про честность перед самим собой и про умение просить о помощи, когда это нужно. Так что сегодня я хочу поздравить не только тех, кто служит в армии или работает в силовых структурах. Я хочу поздравить всех мужчин, которые каждый день защищают свои семьи, свои мечты, свои принципы. Кто умеет быть сильным, но при этом оставаться человеком. Кто не боится быть настоящим. С праздником вас, защитники! И помните: сила — это не только в мускулах, но и в сердце. 💪❤️

Вредные советы для замужних женщин от любовниц 1. Не просите денег у мужа. Вы бескорыстная любящая жена. Замуж то выходили по любви. Не так ли?! Стыдно же просить! 2. Как можно чаще выносите мозг своему любимому. Не нужно разбираться что произошло. Вы же знаете кто виноват.  Главное, начинайте сразу , как только мужчина зашёл домой, громко с правильной интонацией предъявлять свои претензии. 3. Не просите помощи. Вы что слабая женщина?! А как же коня на скаку остановить и в горящую избу войти?! 4. Не занимайтесь с ним сексом, если он обидел вас. Накажите его! Пусть помучается без секса месяц, а лучше два. 5. Не разрешайте мужу встречаться с друзьями. Какая  баня, какой гараж, ещё и поход на футбольный матч?! Раз женился, то пусть сидит рядом с вами. 6. Обязательно говорите мужу какие у него плохие родители и родственники. Ведь они его не правильно воспитали. Но вы же в состоянии его перевоспитать? Перевоспитывайте! 7. Не готовьте для него. Не дай Бог вы  будете изощряться и готовить мужу его любимые блюда. Главное, накормить детей, а муж не маленький - сам приготовит. Что бы вы ещё посоветовали? Какого пункта по-вашему мнению тут не хватает? #вредныесоветы #психология #смехотерапия #женыилюбовницы #думай #отключиэмоции