Чтобы быть стройной и красивой. Не достаточно сидеть на строгой диете, пахать в зале до 7 пота. Точнее, это совсем не нужно делать. Самый главный секрет в красивом и здоровом теле - это любовь к себе. Любовь к тому что вы делаете. Если вам нравится пахать - пашите, нравятся мягкие нагрузки - занимайтесь ими. Нравится есть шоколадки - ешьте. Массаж - отлично. Нравится танцевать - танцуйте. Плавать - плавайте. Главное делайте все не из под палки, а в кайф.
2 года назад