Аделина Лотфуллина

Страх - обратная сторона свободы🐎 Чем выше цель, тем больше страхов на пути ее достижения. Да-да, попробуйте представить для себя свою самую большую мечту, сколько же сложностей стоит перед ней? Так много сил уходит на то, чтоб избежать их, вместо того, чтобы принять обстоятельства и двигаться вперёд. Как только мы понимаем сложившуюся ситуацию и перестаём бороться с реальностью, у нас освобождается огромное количество энергии для личностного роста. Поэтому порой нужно отбросить все сомнения/стеснения и вдохнуть полной грудью. Собрав всю свою храбрость и решимость в кулак, начать действовать, зная, что впереди тебя ждут перемены к лучшему))📈📈📈

Не все в этой жизни зависит от нас самих, многое зависит от того, что происходит внутри нас. Внутреннее позволение определяет внешние события. С установками «невозможно», «неприлично», «нечестно» сложно заработать миллион. С мыслями «будет стремно», «не смогу», «засмеют» не ударишься особо в творчество. С подозрениями «проходимцы», «изменят», «используют» доверительных и тёплых отношений не построишь. В твоей жизни все так, как решил твой мозг когда-то. Он программирует определенный шаблон, который обеспечивает тебе выживание и... на этом все. Дальше он, словно компьютер, действует по заданной программе. Чтобы выйти в свободное творчество, необходима самая сложная работа: разрешить себе жить «по-другому». При этом важно всегда помнить, что все в жизни складывается так, как нужно именно тебе. Не забывай, даже твои ограничивающие убеждения были необходимы, чтобы осознать свои уроки жизни. В какой бы точке отсчета ты не находился, ты всегда можешь начать работать над собой и начать жить, не исходя из программы выживания, а из свободного творчества своей жизни.♥️

Тебе бы радоваться, Тебе бы смеяться. Простое счастье тебе к лицу. Все наладится. Мы с этим справимся, И будем вместе встречать весну. Тебе бы выспаться, Тебе бы выстоять. С простой улыбки начать свой день. Тебе бы не выгореть, А ты ведь икорка, Как можно дольше побудь в тепле. И поздней ночью, Коснувшись взглядом, Едва заметно держась за руки, Я знаю точно — Ты будешь рядом. Ты будешь рядом, и боль отпустит. Скажи мне тихо: «Со мной останься. Теперь я вряд ли смогу уснуть А ты, мой ангел, Ты улыбайся, Простое счастье тебе к лицу». В. Понкин.

Прекратите насиловать свой мозг!🧠 С каждым днём популизируется максимальная продуктивность. Например, пока едешь на учебу, слушай аудиокнигу или читай новую статью, сидишь на паре - не отвлекайся, внимай каждое слово преподавателя, вернулся домой - не теряй время зря, займись полезным делом и тд🤪Постоянно нужно быть сфокусированным на решении множества задач, из-за чего мозг находится в напряжении и не может свободно мыслить. Дайте 🧠 свободу, отпустите его, пусть он думает о том, о чем сам хочет🕊 хочет разглядывать дерево за окном - пожалуйста! Понравился ему какой-то листочек на этом дереве - ещё лучше)) В это время мозг находится в дефолтном состоянии. То есть разные зоны мозга активно работают, пока вы как бы бездельничаете, то есть находитесь в покое😌 Он анализирует всю информацию и переоценивает её, пересматривает отношения к ситуациям и людям, формирует представления о любви, счастье, работе и многом другом. Вспомните таких великих ученых, как Ньютон, Менделеев, Эйнштейн, все они сделали свои открытия или у них произошёл инсайт, когда их мозг находился в дефолтном состоянии. В минуты покоя 🧠 реконструирует всю полученную информацию и тогда его работа направлена на то, чтобы сделать жизнь более качественной📈 поэтому разрешите ему думать о глупостях!🙃

Почему психологический возраст так актуален сегодня? От него зависят ваши действия и бездействия, благодаря нему можно узнать кем и как вы работаете, сколько зарабатываете и как живете.  Почему некоторые люди зарабатывают огромные деньги, а есть те, кто довольствуется малым? В чем преимущество тех, кто на высоте? Интересно узнать? Важным фактором является психологический возраст. Один из способов его классификации выглядит следующим образом: 1️⃣Дети 2️⃣Подростки 3️⃣Юноши 4️⃣Взрослые Если дети делают только то, что им скажут, они не осмеливаются взять ответственность за свою жизнь, и, как правило, работают в найме за копейки, где контролируют каждый их шаг, то взрослые напротив поступают так, как считают нужным, они берут жизнь в свои руки, и действуют, основываясь на своих сформированных ценностях и полученном опыте. Подростки и юноши отличаются лишь тем, что первые ещё не имеют чётких взглядов и опираются на мнение большинства, не думают о долгосрочных перспективах, а вторые, имея обширные знания, и обладая своей точкой зрения, боятся начать действовать самостоятельно. Если задумались над этим, то это здорово, ведь вы можете начать что-то менять прямо сейчас, становиться более эффективными и счастливыми😉