Любовь Моногарова

Многим из нас приходилось сталкиваться с проблемами, на решение которых не хватает собственных ресурсов и тогда, самый оптимальный выход - это обратиться за помощью к психологу. Сейчас это особенно актуально. Не успели мы отойти от «ковидного» шока, как вновь пришлось переживать события, уже пострашнее вируса, это военная операция на Украине. Оставаться безучастными и делать вид, что всё оk, вряд ли у кого-то сильно получается. Живём в постоянном напряжении, в ожидании, когда же всё это кончиться? Неудивительно, что не хватает сил, энергии сдерживать это напряжение. Выбивается из равновесия эмоциональный фон. А где стресс, там и снижение иммунитета. Так работает наша система под названием человек. Как помочь себе в такое сложное время? Способы есть! На мой взгляд, очень хорошим и достаточно быстрым способом является психокатализ. Этот метод проверен на практике уже не один десяток лет. На своём опыте я убедилась, что метод очень хорошо работает. Не требует больших временных затрат и очень аккуратный по отношению к клиенту. На сеансе нет необходимости вновь влезать в психотравмирующую ситуацию, достаточно работы с образами и вниманием, направленным на свои телесные ощущения. Сеанс проводится в лёгкой релаксации, без гипнотического воздействия. Человек сам контролирует себя, свои действия и свои мысли. В любой момент по желанию может остановить процесс. С помощью психокатализа быстро лечатся психологические травмы, фобии, панические атаки, вегетативная дисфункция, вегетососудис

Символдрама - одно из направлений глубинной психологии, имеющее фундаментальную теоретическую базу, а также технические возможности для работы с индивидуальной, а также коллективной символикой. Психотерапевтическое воздействие данного метода опирается на глубокое прорабатывание внутренних бессознательных конфликтов с помощью воображения.

Психокатализ – это современный метод психотерапии и саморегуляции, с помощью которого быстро лечатся психологическая травма, фобия, панические атаки, вегетативная дисфункция, вегето-сосудистая дистония (ВСД), наркотическая и алкогольная зависимость, психосоматические расстройства. Эффект нередко достигается за один сеанс. (автор Ермошина А.Ф., врач, психотерапевт, КМН)