Найти в Дзене
Муж не помогает по дому, что делать?
То, как мы будем вести себя в семье, мы усваиваем ещё в детстве, наблюдая родительский опыт. Так мы формируем свои ценности и правила поведения в семье. Папа не помогает маме или она не просит, не установила такое правило, привыкла справляться сама? Так и запишем: женщине помощь не нужна. И в своих отношениях будем руководствоваться этим правилом. И это не значит, что мужчина не любит и не ценит женщину, он просто не привык делать иначе.  Так же издавна бытует мнение, что все дела по дому в зоне ответственности «хозяйки»...
3 года назад
Что делать, если хочется уйти в себя?
Почему так бывает?  Мы всегда понимаем, когда нам стоит давать свой ресурс, а когда стоит его экономить.  Если нам хочется побыть в себе, для нас это сигнал: ресурс нужен чтобы уладить внутренние процессы. Например, мы сильно переживаем, или напуганы, или боимся чего-то, или нас коснулась какая-то новость, которая выбила почву из под ног. Нам нужны силы, чтобы это переварить.  Часто мы игнорируем эту потребность и начинаем от себя требовать продолжения активности: включаться в работу, продолжать быть в тонусе, приветливыми, общительными, радостными.  Мы иногда даже давим на себя, пытаемся замотивировать чем-то...
3 года назад
Ну что, когда рожать будешь?
А замуж? Вы до сих пор не поженились? А вы что, развелись? Ну вы хоть живете вместе? За вторым когда? отстреляйся уже пока молодая! Ты беременна? Какой срок? ⠀ Да уж… вчера я получила от вас просто огромный отклик. Многие из вас сталкиваются с тем, что окружающие вероломно лезут с вопросами туда, куда пускать совсем не хочется. Часто можно растеряться и не найти ответа. И не защитить «свою» территорию. Такие вопросы могут обижать, задевать, ставить в неловкое положение, стыдить и даже оскорблять...
3 года назад
Личное и не публичное
Личное, не публичное🤷🏼‍♀️ ⠀ Я раньше всегда думала, что надо быть приветливой и вежливой. На любой вопрос отвечать так, чтобы не смутить, не задеть, дать исчерпывающий ответ. Даже если этот вопрос тебе неприятен. Убеждала себя так: «Ну это же меня цепляет этот вопрос! Значит это моя больная тема, мои проблемы что я так остро реагирую. Человек же не виноват! Имеет право на мнение и на вопрос. А я должна быть открытой» ⠀ Почему так? Разберём на моем любимом примере🙆🏼‍♀️ #проДевочкуЛену Девочка Лена живет в своей комнате...
3 года назад