Марина Кравецкая | Йога, Кинезио

Back to Europe… (Helsinki)

Петровский гребной марафон неожиданно стал для меня самым результативным. 2 место в категории SUP-женщины 6 км🥈 Что там обычно говорят в этом случае?) Спасибо моему тренеру @sport_after_40 и родному Петербургу! Это было круто и волнисто, от слова волна!))

#zavidovosupchallenge 13! После болезни, я считаю, это очень хороший результат! Сегодня гребла за себя и за того парня😉 (представляла родной @viking_sup_club ) Безумно рада была всех увидеть и обнять🤗 Отличное начало сезона!

Последние недели я как птица Феникс - всё гибну и возрождаюсь. Текущие события, частичный крах бизнеса, болезнь, отъезд из страны всех! любимых людей… не лучший период. Но я снова восполняю свои ресурсы и восстаю из пепла с новыми силами. Работаю, адаптируюсь и опять творю.

И ещё немного вам SUP-закатов в ленту. Тренируемся к 21 мая - Завидово сап челленджу!

А тем временем в vk.com/..._15 начался розыгрыш занятия😉

Поймать волну… Всегда, а сейчас особенно, важно отбросить страх и тревогу и делать что-то новое, по-новому. Еще 200 лет назад Чарльз Дарвин сказал, что «выживает не самый сильный и умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям». Приучите свой мозг к дофамину! Этот нейромедиатор отвечает за мотивацию и то самое ощущение, которое приходит к нам с достижением успехов. Пробуйте новое! Что никогда не пробовали. Я мечтала встать на доску в океане. Ребят, это непередаваемое ощущение, когда впервые ловишь волну. А затем ещё и ещё… И, уходя с океана, в голове была только одна мысль: «Почему я не сделала этого раньше». И так во всём. Работайте со своими страхами, планируйте новые начинания и идите вперёд, не останавливаясь из-за чужого мнения и чужих мыслей. Всегда будет что-то или кто-то против. Но выбор за вами.