остывший кофе.

Привет,надеюсь у Вас также все прекрасно. Страх кошмаров довольно таки распространен,из-за чего людям бывает просто страшно закрывать глаза. В этом посте,я хочу научить вас "заказывать" сны,тобеж,вам будет сниться то,что вы хотите. 1.Если Вы хотите попасть в какую-то определенную вселенную,то вам может помочь плейлист.В приложении "Спотифай",или же,на ютубе,есть множество разных плейлистов,по фэндомам,которые помогут вам с ассоциациями-(смотрите дальше.) 2.Если вам сложно...

Всем доброго времени суток,надеюсь у Вас все прекрасно. Сон,как бы нелепо это не звучало,очень сильно влияет как на физическое,так и моральное состояние. Хочу поделиться с Вами некоторыми советами,как наладить режим сна. 1.Если у Вас не получается заснуть,то советую читать бумажные книги перед сном.Не важно какие,главное,чтобы они были интересными.При чтении "комфортной" для вас литературы,все неприятные мысли уйдут на "задний план",что расслабит Вас,и засыпать будет гораздо легче.Также,книга должна быть бумажная,обязательно...