Голос и речь с Аленой Борздой

Слыша ваш свободный голос, вам больше доверяют! Вот кажется, и так умеем говорить, с трёх лет. Чего тут поправлять? Давайте по пунктам! Зажатая челюсть. Не работающая верхняя губа. Ленивый или толстый язык. У собеседника возникает ощущение, что говорите вы сквозь зубы. Будто вам есть что скрывать. ( а вы просто привыкли так говорить. И боитесь улыбаться во весь рот). Привычка играет с вами злую шутку. Верхняя губа застыла в желании скрыть страх, сомнение и неуверенность. Нам же свобода нужна для живой артикуляции. Звуки в середине слов не проговариваются. Собеседник слышит, стоик нас каша во рту. Ему приходится прислушиваться, додумывать. Если у нашего собеседника плохо работает артикуляционной аппарат - не хочется с ним общаться, ведь приходится напрягаться и испытывать неудобство. Как исправить? Делать артикуляционную гимнастику, дикционный тренинг. По мимике можно судить о личности. Ведь лицо может быть как меньшим выразителем эмоций, так и большим. Делая артикуляционную гимнастику мы тренируем лицевые мышцы, не позволяем лицу ожесточиться в маске. Кроме того, попробуйте быть открытым в речи, не бойтесь откровенного выражения своих эмоций. Именно в этом наша сила). Слабое дыхание. Собеседник нас плохо слышит. Постоянно переспрашивает. Создаётся впечатление, что тихо говорящий человек не уверен в себе и сам не верит в свои слова. Как исправить? Усмирить волнение. Душевное волнение влияет ещё больше на дыхание, мешает оратору. Сделает дыхательный комплекс с форсированными выдохами, упражнение «дыхание по квадрату». Исправить осанку! Согнутая спина и искривлённый корпус мешают работе межреберных мышц и диафрагме. Прямая осанка сделает вас уверенней. Дыхание будет ровным, волнение уменьшится. Гнусавый голос. Болтающееся верхнее небо. Будто человек говорит в нос и пренебрегает общением. Голос становится противным. Человека неприятно слышать. Что делать? Научиться говорить с работающими мышцами верхнего неба. Поднимать его во время речи будто в зевке. Научить свои резонаторы вибрировать во время речи. Простучите своё тело во время произнесения звуков. Голос станет объемным и нежным. Тело в ответ будто завибрирует. Собеседник заметит как много в вас энергии) а мы того и добивались. Регулярный речевой тренинг приведет к быстрому результату. А учитывая то, что речь психофизический процесс. И в речи и в образовании голоса принимают участие мышцы и мозг одновременно. Освобождая голос, мы помогаем себе обрести свободу. Становимся свободными в речи и в мыслях. И тогда, остановившись в цветочном магазине в путешествии, вы вспомните свободу лавандовых полей, сделаете вдох и счастливо улыбнётесь, расправив крылья) будете рады общению и заявлять о себе с прямой осанкой. #голос #дикция #педагогпоречи #простоговорить #свободаголоса #полетныйголос