Дивная Дива

Каждая девушка хочет иметь красивый оттенок и ровный тон кожи без использования тонального крема. Это становится возможным благодаря посещению солярия. Однако, перед тем как записаться в солярий, нужно изучить отрицательные и положительные стороны процедуры: Наряду с положительными сторонами процедура имеет и свои недостатки. Аппаратный ультрафиолет может разрушить коллаген на поверхности кожи. Таким образом, наступает преждевременное старение. Также после солярия волосы приобретают ломкость и сухость...

Снижение веса — это продолжительный и тонкий процесс перестройки обмена веществ с последующей сменой физической формы. Сколько бы времени и сил вам не потребовалось, настойчивое следование своей цели и терпение гарантируют вам достижение положительного результата. На первый взгляд все просто : стоит лишь убрать из своей жизни отсутствие физической нагрузки, переедание и злоупотребление вредными продуктами, и вес начнет уходить. Но это лишь вершина айсберга. Так почему же мы не худеем, хотя и прикладываем большие усилия? Список неочевидных причин: 1...

Эта полезная и приятная процедура уже около года является моим своеобразным ритуалом после тренировок . Поначалу ощущалось лишь расслабление мышц после физической нагрузки. Однако, уже после нескольких процедур стало заметно множество изменений моего тела, которые несомненно радуют. Итак, благодаря систематическому и правильному посещению сауны : 1. Ушли отеки Лечебный эффект достигается благодаря воздействию на тело горячего воздуха и холодной воды. Тепло и прохлада действуют одновременно, тонизируя тело человека...

Мнение всех мировых экспертов в области диетологии сводится к тому что перекусы однозначно нужны между основными приемами пищи. Большинство людей имеет достаточно длительный период активности за день и часто законных завтрака, обеда и ужина недостаточно, чтобы поддерживать свою работоспособность на высоком уровне и быть бодрым  в течение всего дня. Если между основными приемами пищи очень длительный временной промежуток и вы ощущаете сильный голод, скорость метаболизма снижается примерно на 30-40 %...

За несколько лет занятий в тренажерном зале вывела для себя лучшие упражнения ,которые быстро и эффективно меняют тело, что особенно актуально в период подготовки к лету. Для начала немного теории. Ни для кого не секрет, что чем больше мышц ,тем активнее идут метаболические процессы. То есть большая мышечная масса вызывает более активное потребление энергии даже в покое, а постоянные тренировки повышают уровень основного обмена примерно на 5%. Наши мышцы растут под воздействием внешней нагрузки...