Найти в Дзене
виды и уровни самооценки
всем привет! в этой статье я опишу уровни и виды самооценки, чтобы вам было легче определить вашу и исправить свои ошибки! самооценка - субъективное оценивание своих качеств, поступков, недостатков и достоинств. самооценка может быть по уровню как заниженной, так и завышенной и нормальной. уровень зависит от степени любви к себе факторы: "комплекс самозванца" - человек будет говорить, что его заслуги нет в том, что что-то получилось хорошо, в речи много проявлений фраз "я не уверен", "я не смогу", частая самокритике, регулярное чувство вины и желание угодить другим людям, страхи совершить ошибку...
3 года назад
как успокоиться будучи в состоянии истерики(?)
эта статья будет основана на моем личном опыте и это лишь мои советы, придерживаться которых или нет, решать вам. когда я подавлена, расстроена, рассержена, растеряна, испугана - я начинаю плакать. это нормально, это естественная реакция организма на раздражитель. но иногда это заходит далеко и мне надо успокоится. если у вас бывают такие же ситуации, то вот вам мои рекомендации: но главное помните, что не стоит сдерживать эмоции часто...
3 года назад
детские возрастные кризисы
сегодня хочу раскрыть тему возрастных кризисов, причём, именно детских. как обычно, начнём с самого понятия Кризисы детского возраста — это переходные этапы от одного стабильного (литического) жизненного периода к другому, характеризующиеся целостным изменением личности ребёнка, обусловленным возникновением психологических новообразований Кризисы необходимы и неизбежны, ведь таким образом ребёнок растёт и развивается. всего выделяют 6 детских кризисов, а именно: ребёнок учится привлекать внимание родителей к своему состоянию проявляется доверие к себе, своим возможностям и миру появляется желание...
3 года назад
что такое гостинг, и как его пережить?
Представьте ситуацию, вы очень хорошо общаетесь с человеком, но в один момент ваш партнёр перестаёт как либо отвечать на ваши смс, звонки, сам тоже не пишет, хотя с партнёром все нормально. А при ваших попытках выяснить что не так, что случилось, вас просто игнорируют. Если эта ситуация совпала с вашей, или вам просто интересно, предлагаю вместе разобрать понятие гостинг Го́стинг (от англ. ghosting; ghost «призрак») — это резкое прекращение каких-либо отношений без предупреждения и объяснения возможных на то причин. Гостинг может произойти как в дружеских, так и в романтических отношениях. Как...
3 года назад