Гнев,его причины и способы борьбы.
Гнев и его причины Гнев — это эмоция, которая может быть вызвана различными причинами например: Постарайтесь определисть проблемы которые могли способствовать вашему гневу. Вас оскорбляли или жестоко наказывали в прошлом? Вам сложно контролировать свой темперамент и эмоции? Вам не хватает внутреннего спокойствия? Признаки гнева Наше общество рассматривает гнев как отрицательную эмоцию. Поэтому мы часто не хотим справляться с этим или чувствуем себя виноватыми, обращаясь к нему, но может ли гнев...