Мне не стыдно

Я тут, чтобы напомнить: «Ошибок не существует»

Что вызывает зависимости у человека? С самого детства гиперопека от родителей, авторитарное отношение и лишение права на ошибку даёт билет в зависимое будущее (от чего угодно, примеры приведу ниже). Какие факторы риска сопровождают нас? • Наследственность. • Низкая стрессоустойчивость. • Заниженная самооценка. • Сниженный самоконтроль. • Нарушение работы дофамина и серотонина. • Склонность к депрессивным состояниям. • Хронический стресс (работа чаще всего). 🥴А какие зависимости нас окружают? Алкогольная, наркотическая, сексуальная, трудоголизм, пищевая, религиозная, азартная и т.д. Это не стыдно, если ты осознаешь проблему. И стыдно, если ты этим хвалишься.