Dr.LosevaMD

«Стань лучшей версией себя» Смотрели ли вы фильм «Субстанция» 2024г с Деми Мур? Фильм получил награду Каннского фестиваля за лучший сценарий, Деми Мур получила золотой глобус, так же у фильма были номинации различных киноакадемий. Почему я вдруг решила написать вам тут рецензию на фильм? А потому что он отражает две основные проблемы современности: - различные манипуляции людей (преимущественно женщин) над собой ради того, чтобы стать «лучшей версией себя» ради успеха, славы, признания, чужой любви; - если общество видит кого-то, кто отличается от его стандартов, оно не задумываясь о внутренних качествах человека, изгоняет его, клеймит «монстром» и поскорее хочет убрать с телеэкранов/из жизни. На мой взгляд, фильм получился очень философский, с порой жесткими аллегориям, чтобы общество, наконец задумалось о своих целях и идеалах - наши ли вообще это цели и идеалы. Фильм вызывает странные эмоции. Но мне он скорее понравился, чем нет. Но если вы без мед.образования и чувствительны к демонстрации человеческих жидкостей (кровь, гной, рвота, слизь) и внутренних органов, вероятнее всего вы просто не сможете посмотреть этот фильм и от отвращения не поймете, что хотел донести режиссер картины. Но попробовать посмотреть всё же стоит. Ведь извечная проблема в духе «Доктора Джекила и Мистера Хайда» о расщеплении личности, о том, что мы постоянно не принимаем какую-то часть себя и пытаемся от нее избавиться в угоду моде - наиболее актуальная тема современной жизни

Дети: инструкция по оздоровлению. Я - Лосева Марина Дмитриевна - врач дерматолог, врач превентивной и интегративной медицины, нутрициолог, специалист по минеральному балансу. В наше время стало доступно очень много разной информации о здоровье. С одной стороны - это хорошо - люди стали сами больше разбираться в вопросах здоровья и профилактике заболеваний. С другой - слишком много противоречивых мнений от врачей, нутрициологов, специалистов по здоровью. И от этого порой голова идёт кругом! Особенно, сложно решить, кого слушать, когда речь идёт о жизни и здоровье наших детей! Скажу вам често, если бы у меня не было медицинского образования и опыта, я бы давно запуталась в этом многообразии информации по детскому здоровью и не только. Поэтому, я решила, что мой опыт как врача и как мамы будет очень полезен и други родителям. ❓как выбрать действительно безопасные лекарства, витамины для детей? ❓какие витамины и когда давать детям? ❓как выбрать безопасную детскую косметику и бытовые средства? ❓как поддержать детей во время учебной нагрузки? ❓какие анализы сдавать, а какие просто лишняя трата времени и денег? ❓как поддержать здоровье ребёнка при первых признаках ОРВИ? ❓какие ваши ежедневные маленькие действия могут в итоге существенно укрепить детское здоровье? У меня есть ответы на эти и многие другие вопросы! И я готова поделиться с вами этим знанием! Почему я могу об этом говорить? Вот уже более 5 летя работаю как врач превентивной медицины, общей практики и нутрициолог! И при этом я постоянно учусь и совершенствую свои знания. Но в первую очередь я сама МАМА. И много той информации,которую я рассказываю на канале - это мой личный опыт поддержки детского здоровья. Если вы хотите: ✅уделять больше времени профилактике детских заболеваний; ✅узнать, как поддержать здоровье детей при физических, умственных и других нагрузках; ✅научиться выбирать самые эффективные и главное безопасные витамины, добавки, косметические средства для детей; ✅заложить на будущее основы крепкого здоровья ваших детей уже сейчас; ✅ узнать о безопасных доказательных альтернативах серьезным лекарственным средствам… …то приглашаю присоединиться к каналу👇🏻 https://losevamd.ru/p/telegram-kanal-deti/ Что вас ждет: - доступ ко всей информации прошлого месяца; - новая информация о детском здоровье и не только; - еженедельные эфиры с ответами на вопросы; - полезные ссылки, гайды, статьи; - уютный и доброжелательный чат родителей-единомышленников, где можно задать любые вопросы по детскому здоровью и получить как минимум поддержу… А вот впечатления родителей после первого месяца нашего общения

Несколько месяцев назад у слышала на одном обучении по нутрициологии: «Не готовьте печень со сметаной - молочные продукты ухудшают усвоение железа из печени». Окей! Старалась тушить печень без сметаны. Слушаю недавно другое обучение по нутрициологии: «Готовьте печень со сметаной - сметана улучшает усвоени витамина А из печени!» WTF??? Что делать-то? Моё резюме: Прость ешьте еду! Вкусно, сытно, разнообразно, качественные продукты и в удовольствие! Не на бегу, не в сухомятку, не лишь бы чего-то кинуть в себя, ни во время ссоры. Избегайте крайностей и слепому следованию догматов - и будет вам счастье! А какие советы по питанию вам вскрывают мозг?) например, есть глютен или не есть? Солить или не солить? #losmarinados_nutrition

Топ-7 витаминов для омоложения: 💥омега-3: незаменима для построения каждой клеточки нашего тела, противовоспалительное действие (в том числе и при воспалительном старении); иммунитет; рост и развитие клеток; 💥витамин в3 (ниацин); улучшение питания каждой клеточки тела; участник синтеза энергии в клетках; онкопротектор; синтез гормонов; синтез ДНК; антиоксидант (защита клеток от разрушения); здоровье нервной системы; 💥витамин в5 (пантетин): витамин красоты и красивой кожи, поддержка всех систем и тканей; синтез гормонов; защита от стрессов; для похудения; для повышения выносливости; 💥гриб Рейши: называют «элексир бессмертия», продлевает жизнь и улучшает ее качество, усиливает жизненную энергию, онкопротектор, мощный антиоксидант. 💥витамин С: синтез коллагена и эластина; построение костной и хрящевой ткани; детоксикация; поддержка иммунитета; обновление каждой клеточки; 💥витамин в9 (фолат): витамин здоровых клеток, участвует в синтезе белков, ДНК- и РНК-фрагментов, онкопротектор, большие дозы способны усилить эффект антидепрессантов, а порой и заменить их; 💥миоинозитол: витамин юности и фертильности; образует внешнюю мембрану каждой клетки; незаменим для роста, развития и когнитивных способностей; онкопротектор; корректирует различные расстройства нервной системы, половой системы. Принимали ли какие-то из этих витаминов для омоложения? Какие препараты используете для омоложения?

Гастрит, синдром поликистозных яичников (нарушение цикла, бесплодие, инсулинорезистентность), хронический тонзиллит и фарингит, вторичный иммунодефицит, часто рецедивирующий цистит и герпес на лице - это был мой список диагнозов годам к 20. Часть из них появилась еще в юности, и с каждым годом список только увеличивался при том, что я активно ходила по врачам. Сейчас мне 36, и на сегодняшний день у меня сняты 90% вышеперечисленных диагнозов! Как вы, наверно, догадались, это вовсе не заслуга классической медицины и сильных лекарств. Пока меня наблюдали врачи в клиниках и прописывали стандартные лекарства по стандартным протоколам, проблемы со здоровьем полностью не проходили, а только ненадолго затухали, а потом прибавлялись новые. И только получив знания по целостному восстановлению организма, я смогла вылечить себя почти от всех вышеперечисленных состояний. Осталось только отладить цикл и половые гормоны. Это довольно сложно сделать после 8 лет приема оральных контрацептивов (КОКи), которые мне назначили якобы для лечения нерегулярного цикла. Кто бы мне тогда сказал, что ни черта эти КОКи не лечат, а лишь калечат мои яичники. И расхлёбываю я это до сих пор. Итак, мораль сего поста ❗️Всё это, и многое другое можно по-настоящему вылечить и восстановить! Было бы желание и понимание, что на это нужно время, сила воли и комплексный подход - это и есть превентивная и интегративная медицина- всё в теле со всем связано! Чтобы все эти диагнозы ушли, мне пришлось изменить образ мыслей, мировоззрение, привычки, питание. Но самое главное, что нужно для начала сделать - это снять ответственность за своё здоровье с врачей, приём которых длиться 30 минут, и взять её на себя!!!

Если вы решили заняться своим здоровьем и обратились ко мне за консультацией, то есть ряд важных моментов в работе со мной,которые стоит знать заране! 1. Сначала я приглашу вас на консультацию-знакомство. На ней я подробно выясню Ваши жалобы, анамнез заболевания, анамнез жизни, ваши привычки в питании и образе жизни, особенности здоровья. Мы поставим приоритетные для Вас цели по восстановлению здоровья и обговорим примерные сроки, за которые можно будет этого достичь. Я расскажу об особенностях своей работы со здоровьем, мой целостный подход к восстановлению органов и систем, примерно расскажу план и способы коррекции Ваших проблем со здоровьем. Если нас обоих устраивают условия и длительность нашего с Вами взаимодействия, то я присылаю Вам список анализов и обследований, которые Вам нужно сдать для нашей дальнейшей работы. После получения анализов мы переходим непосредственно к этапу восстановления здоровья. 2. «Я пропускаю прием этих препаратов, а эти препараты я не купила - меня дорого, питание наладить не могу…Доктор, мне ваше лечение не помогает! В чем дело?» Я врач, а не коуч. Моё дело выявить проблему и расписать лечение. Если вы ко мне обратились, значит, есть причина. И значит, вы должны быть заинтересованы в получении результата. Я не буду никого уговаривать следовать лечению, давать волшебные пинки, «бегать» и просить прийти в назначенный срок на повторную консультацию. У меня просто нет на это времени! Результат - это совместная работа, и ответственность 50/50 врач/пациент. Я назначаю - пациент следует рекомендациям - позиция двух взрослых людей. Я не беру на себя 100% ответственности за результат! 3. После получения списка анализов, у вас есть 2 месяца, чтобы их сдать. Если прошло более 2х мес, то консультацию знакомство придётся повторить. 4. Оплата за консультацию, назначение рекомендаций - не самая крупная финансовая трата. Ещё предстоит сдать необходимые мне для работы с вами анализы, половина которых точно НЕ будет входить ни в ОМС, ни в ДМС. После получения анализов, я назначаю схему приема различных препаратов. Каждый препарат я выбираю для пациента прежде всего по принципу «качественно, безопасно и в необходимой дозе». Я НЕ подбираю препараты из принципа «подешевле». Я не могу экономить на здоровье пациента и должна быть уверена в назначаемом мною препарате. Поэтому, перед началом работы со мной стоит учитывать ещё и эти траты. Чтобы не было зря потрачено время и надежды. @Восстановление здоровья требует времени! Я не лечу только анализы и не «замазываю» симптомы. Идёт коррекция всего организма. Если годами выращивалось заболевание, можно ли его окончательно вылечить за 2-3 месяца? Очевидно, нет. Бывает, нужны годы восстановления. Быстро можно только просто убрать симптомы сильными лекарствами с побочками или что-то отрезать. Но это уже не ко мне! Вот это основное, что хотела рассказать о нюансах работы со мной!

Познакомимся?🙋🏼‍♀️ Я- Лосева Марина Дмитриевна - врач превентивной и интегративной медицины, дерматолог,косметолог,трихолог, нутрициолог,специалист по минеральному балансу. Опыт работы более 12 лет. Живу в Москве. Мне 36. 🎓Я закончила Университет Дружбы Народов (РУДН) по специальности «лечебное дело». 🎓Интернатура по дерматовенерологии. 🎓4 месяца курса медицинской косметологии РУДН. 🎓Сертификат по трихологии РУДН 🎓Диплом «организация здравоохранения» и работа главврачом. 🎓Сертификат по мезотерапии и биоревитализации,Ботулинотерапии,контурной пластике. 🎓Обучалась нутрициологии в Международном институте интегративной нутрициологии (МИИН) @miin_ankz 🎓Изучала холистическую медицину у Анастасии Семко @semkoschool ☝🏻Владею уникальными знаниями в области минерального баланса организма 🌏Я регулярно повышаю уровень своих знаний как в России, так и за рубежом. 🎤Выступаю в качестве спикера на различных мероприятиях 📌Ко мне можно обращаться по следующим вопросам: ✅лечение кожных заболеваний и аллергических проявлений; ✅лечение проблем с волосами; ✅комплексная косметологическая коррекция изнутри и снаружи; ✅anti-age; ✅общая усталость, упадок сил, дефицит энергии и мотивации; ✅чек-апы и профилактика; ✅коррекция проблем с желудочно-кишечным трактом; ✅расшифровка стандартных анализов; анализов ХМС по Осипову; анализа волос на микроэлементы; ✅подбор средств по уходу за кожей и волосами; ✅Персонализированный подбор БАДов и витаминов. 🎤А ещё меня можно пригласить в качестве спикера на различные ЗОЖ-мероприятия В своей работе использую целостный подход: в нашем организме все органы и системы взаимосвязаны между собой, поэтому для эффективного лечения заболеваний необходима комплексная коррекция и восстановление здоровья, а не лечение органов по отдельности. Веду очный прием в клинике интегративной медицины @unite_moscow Консультирую онлайн по всему миру. Ко мне всегда можно обратиться за срочной консультаций из серии «спасите-помогите, что это у меня?» 💫Моя миссия - делать людей не только красивыми снаружи, но и по-настоящему здоровыми изнутри!