Серафима о психологии

На сессии моя клиентка жаловалась «не могу встретить нормального мужчину.  Я хочу серьёзных отношений с  морально взрослым человеком, но попадаются только инфантилы и любители встреч на одну ночь. Я хочу, чтобы мужчина уважал и любил меня, умел заботиться о моих интересах, а не только о себе, как это было в моих прошлых отношениях. Я знакомлюсь на улице, в театрах и на сайте знакомств... Но чем больше я хожу на свидания, тем сильнее расстраиваюсь и начинаю думать, что мне не судьба встретить достойного мужчину...

Месяц назад Марина ушла во второй декрет, с хорошей высокооплачиваемой должности. На работе она классный специалист, умеющий решать любые запросы и найти подход к каждому клиенту. Оказавшись дома, со старшим сыном и мужем, работающим удаленно, она начала сильно раздражаться и срывать на них свои негативные эмоции. После каждого срыва её мучало чувство вины перед ребёнком и обида на мужа. Марина не понимала, что происходит и почему ей так трудно найти общий язык с близкими людьми. Ведь на работе всё получается! Казалось, что все против неё: ребёнок вечно капризничает, муж ни в чем не помогает...

Я думала, что работа решает все проблемы, люди живут на зарплату и им хватает на еду, оплату жилья и мелкие радости. Очень радовалась, когда меня приняли в коллектив на автомойку! Мне было 15, я ушла из дома и работа была мне жизненно необходима. Я хотела снимать комнату и ни в чем себе не отказывать! Думала: вот она, свобода и предвкушала первую зарплату. Но когда мне торжественно вручили 1000 рублей за 2 недели, стало очевидным, что комната откладывается. У меня была непростая ситуация: жить у подруги больше было нельзя, а на съем денег не было...

Виталию 27 лет, он работает менеджером в крупной компании, с большим коллективом. Там принято отмечать дни рождения с размахом, проставляясь перед всеми отделами на этаже.  Редкий месяц обходится без пары таких застолий и дружного поздравления именинника. Виталий любит свою работу. Однако на встречах по поводу дня рождения чувствует себя очень неуютно. Его охватывает непонятная тревога и он старается под любым предлогом как можно скорее уйти к себе в кабинет. Со временем это привело к тому, что коллеги заметили его постоянные исчезновения и тоже стали сторониться общения с ним...

Все люди разные и обладают разным количеством так называемой жизненной энергии. И если человек вовремя заботится о пополнении своих ресурсов, то упадка сил не наступает или бессилие носит кратковременный характер. Ресурсы бывают: * Физиологические - еда, вода, сон, секс, безопасность, здоровье. * Социальные - любовь и принадлежность к группе, потребность в уважении и одобрении, признание, отношения в семье и с друзьями. * Познавательные - потребность в новой информации, знаниях, опыте, умениях. * Эстетические - потребность в гармонии, красоте, искусстве, порядке...

У человека в норме всегда есть доступ к ресурсам. В этой статье я расскажу о 9 психологических причинах, отнимающих вашу жизненную энергию. 1. Психологические травмы. При травме личность расщепляется и часть остаётся в травме. Включаются защитные механизмы психики и человек тратит энергию на то, чтобы вытеснить /забыть/ подавить чувства. Постоянное подсознательное сдерживание эмоций приводит к хроническому умственному напряжению, стрессу и выгоранию. 2. Повышенный контроль. Если вы любите контролировать,...

Я уделяю мужу много внимания, а он не ценит! Я покупаю дочери дорогие вещи, а она даже не помогает мне по дому! Я постоянно дарю жене подарки, а она всё равно недовольна! Я всё время помогаю подруге, а она никогда не благодарит! Знакомая ситуация? Сейчас я расскажу об одной из причин, почему так происходит в здоровых отношениях. Каждый человек по своему показывает свои тёплые чувства: заботу и любовь. Для кого-то проявить любовь - значит приготовить вкусный ужин, для другого - дарить подарки по поводу и без, для третьего - тактильный контакт (поцелуи, объятья, секс)...

Психологическая консультация помогает решить один конкретный запрос. Например: меня раздражает, когда мой ребёнок плачет, я хочу реагировать по другому. Мой муж проявляет ко мне мало внимания и заботы, я обижаюсь и наши отношения портятся. Я боюсь выступать на публике, мне плохо если на меня смотрят. Я не знаю что выбрать и как мне поступить в данной конкретной ситуации. За 1-2 консультации можно понять первопричины состояния и найти оптимальное для клиента решение проблемы. Психологическая консультация не предполагает домашних заданий от психолога...

У меня есть муж, двое детей, свой бизнес, я веду насыщенную жизнь и, по меркам окружающих, успешна и должна быть счастлива, но от такого счастья мне почему-то хочется выйти в окно... Я не понимаю где ошиблась, я все делаю “правильно”, но результаты не радуют, все раздражает, даже дети. С таким запросом ко мне на консультацию пришла красивая молодая женщина. В терапии выяснилось, что она жила не свою жизнь: Строила фундамент на чужих ценностях, не зная ничего о своих. Гонялась за одобрением окружающих, а не жила в гармонии с собой и своими желаниями...

Не все родители любят. Это факт, о котором не принято говорить в обществе. Но это есть, и красной нитью проходит через жизни многих людей. Ребёнок до определённого возраста во всем верит родителю. Родитель - незыблемый авторитет и, как бы он не относился к ребёнку, это воспринимается как норма. Угрозы, манипуляции, оскорбления, сравнения, подавление, унижения, физическое насилие, нарушение границ, нарушение прав и многое другое по отношению к ребёнку, воспринимается им как любовь. Вырастая, ребёнок начинает сомневаться в правильности отношения, но связка в голове уже есть...

Такой вопрос встал передо мной в 22 года . Тогда моя мама очень увлекалась экстрасенсами, ясновидящими и всеми такими уникальными, на её взгляд, людьми. Я до сих пор удивляюсь, где она их находила в таком количестве.  К особо избранным она водила и меня. И вот в 22,5 года я была удостоена чести предстать перед очами дедушки, который просчитывал линии жизни, карьеры и всего-всего для Ельцина и его приближенных. Принимал он в маленьком помещении в центре Москвы и очередь на приём растягивалась на месяцы вперёд...