Найти в Дзене
Падать надо правильно!
Правильно падать важно! Этому мы учимся на тренировках 👍 делаем укеми - кувырок через плечо, сгруппировав ближе к телу ноги и руки. Это безопасно. Учимся беречь от травм запястья, локти, колени и ступни. Занимающиеся должны обязательно контролировать что происходит сзади, за спиной (или в том месте куда направлено движение) у падающего человека, чтобы сделать его падение безопасным. 😊 Падаем на тренировке мы часто. ПРАВИЛЬНОЕ падение становится привычкой, памятью тела. Мне известен случай, который произошёл много лет назад с беременной девушкой, которая занималась Айкидо. Однажды, гуляя по улице она споткнулась и быть беде в ее положении, если бы...
4 года назад
А знаете ли вы, что наше тело способно запоминать разные движения, которые мы часто повторяем?😉 Каждый из нас когда то учился держать вилку в руках и орудовать ею. Учились рисовать, чистить зубы, играть на пианино.. и многое другое. Именно за счет частого повторения одних и тех же движений мы отработали в себе высокое мастерство👍 Теперь каждый из нас с лёгкостью похвастается тем, как ловко он ходит, бегает, владеет карандашом, вилкой или расчёской😊 Это те, элементарные навыки которые мы обязаны были получить от рождения. Но в жизни есть многое из того, что можно приучить себя делать. Много интересного и полезного. Мы можем обучаться плаванию, конькам, рукоделию или боевому искусству👍🧵🥊🎿 И если подойти к любому делу серьезно и ответственно, регулярно посещать занятия, стараться, то через некоторое время тело само начнет запоминать движения и..через несколько лет приобрется постоянный навык. И если вам придётся перестать посещать занятия, то вернувшись к ним через время - тело вспомнит то, что приходилось делать и начнёт само вам подсказывать. Понаблюдайте за собой?! Это интересно😉 Так и в боевом искусстве. Только путём частого и постоянного повторения разных движений и техник, можно овладеть мастерством. Посещайте занятия регулярно. Не пропуская по мелочам (погода, настроение) и занимаясь с усердием - вы обучите свое тело успешным и правильным движениям, которые прочно войдут в память и будут способны спасти вашу жизнь и жизнь ваших близких👍 ☎️ 89887598100
4 года назад
Айкидо для детей и взрослых
Научиться себя защищать! Каждому надо! Приглашаем вас на тренировки⬇️ ✔ Вы всегда будете в хорошей физической форме🤸‍♂️ ✔ Научитесь самоконтролю 🧘‍♀️ ✔ Обретете уверенность в себе 💪 На наших занятиях ⬇️ ✔ Восточная философия🎎 ✔ Всегда добрая и приятная атмосфера ✔ Уважение друг к другу🙏 У нас НЕТ⛔ ✔ Спаррингов и драк ✔ Травм ✔ Дискриминации по возрасту и полу Все вместе, в одном зале мы учимся красивой и эффективной самообороне, которая не наносит вреда партнёру на занятии, но способная спасти вашу жизнь на улице! Кому подходит⬇️ ✔ Мужчинам любого возраста 🙂Даже если вы никогда ничем...
4 года назад
Тренировки для детей 👌 Уважаемые родители! Вы хотите, чтобы ваши дети 1️⃣ Могли себя защитить 2️⃣ Чувствовали себя уверенно в любой опасной ситуации 3️⃣ Не боялись (сказочных персонажей под кроватью, а может быть ходить в школу или детский сад) ?! При этом ⚠️ Вы хотите, чтобы вашего ребенка не били на тренировках и не ставили в спарринги! Чтобы он не боролся и не дрался🤷‍♀️ Лучшее, что можно предложить, это Айкидо🥋 Мы не учим драться, мы учим себя защищать! Эффективно! Мягко! Всю жизнь и в любой ситуации! Что мы делаем⬇️ 1️⃣ Учимся избегать опасностей 2️⃣ Если самооборона неизбежна, применяем техники, которые способны сдержать агрессию противника и дать ему жесткий отпор Мы умеем 👌 Не причинять травм противнику, не бить его, при этом легко обезвредить, освободиться, уйти, взять на контроль.. ✌ Ловко отбирать оружие! Будь то нож или простая палка😉 👍 Уходить с линии атаки и ОДНИМ ПАЛЬЦЕМ держать под контролем агрессивного человека! Если вы хотите попробовать, приходите на бесплатное первое занятие😊 У нас 2 группы От 4х лет дети занимаются Четверг 18.00 и суббота 10.15 От 8 лет Четверг 19.00 и суббота 11.15 Тренировки отлично подходят и МАЛЬЧИКАМ И ДЕВОЧКАМ без исключения! Все вопросы можно задавать по ☎️ 8-988-759-8100 #айкидодети #айкидо #детииспорт #айкидоставрополь #айкидоайкикай #айкидоханина #наборвгруппу #детскаясамооборона #самооборона #защититьсебя #учусьзащищаться #обижаютвшколе #датьсдачи #научиться
4 года назад
Набор в группы 👍 Всех, кто хочет научиться защищать себя в любых обстоятельствах и стать увереннее в жизни 🤝 На улице, в тёмной подворотне или на банкете с нетрезвыми людьми! Успокоить агрессивного человека на дороге и избежать физического конфликта, остановить драку, постоять за себя и своих близких! Это и многое другое, важное и интересное, ждет вас на тренировках по айкидо🙏 Мы не просто учим. У нас особенные занятия! Мы общаемся и делимся разными историями, своими мыслями, разбираем различные ситуации. Нет драк, ударов, соревнований и спаррингов. На занятиях дружеская атмосфера, уважение и поддержка. В зале совершенно разные люди! Врачи, учителя, руководители, электрики, юристы, студенты, художники😊 Всех нас объединяет желание стать сильнее духом и увереннее в своих силах! Научиться справляться с трудностями, поверить в себя, преодолеть различные психологические барьеры и страхи. Мы одна команда! Мы приглашаем вас становиться сильнее вместе с нами! От каждого занятия вы получите массу впечатлений, приобретёте душевный подъем, расправятся плечи🕊 Расписание, стоимость абонемента, условия посещения занятий и любые другие вопросы задавайте в директ или по ☎️ 89187531148 Айкидо меняет людей 😉 И эти перемены к лучшему!🤝
4 года назад