Виктория Супонева

И что любой уход человека оставляет след, даже если нам кажется, что мы неважны. Ещё я хотела сказать, что вы не бесполезна! Да, у вас сейчас нет сил, нет ресурса, морального или физического, все шаги, которые вы предприняли, чтобы передать дела по работе и не подвести людей, вызывают уважение. Что даже находясь на пределе вы все равно принимаете рациональные шаги для решения проблем. Здесь только дать себе время, отпустить, отгоревать этот проект.. на который ушло столько времени, подкопить сил (следить за сном и питанием, возможно даже следовать расписанию по будильникам, чтобы не пропускать. А когда появится ресурс, будут приходить новые мысли, а разум возможно найдёт новые смыслы со временем.

Однажды мне попалось видео психолога, который сказал, что те кто работают именно с утратой, и смертью, берут тех кто проживал этот опыт. И это логично.. после этого я несколько изменила мнение на этот счёт. Я планирую дойти до специалиста, надеюсь что в ближайший год.. Кстати если специалист скажет на любые проблемы, что "фигня это все твои проблемы", значит это плохой и вовсе не специалист. Наверное я все это написала, потому что хочу донести, что я была и с той и с другой стороны. Я никогда не осужу того, кто переступил черту, потому что могу понять на сколько порой жизнь бывает не выносима. А уход воспринимается как избавление, как облегчение... и что в такие моменты обычно не думаешь о близких, не из-за эгоизма, а потому что сознание искажено, оно как туннельное зрение, не в состоянии видеть другие пути, у него просто нет ресурса на это.

Обычно такое обсуждают с психологом/психотерапевтом. Но в то время когда моя жизнь сыпалась не было таких спецов, а те что попадались, не вызывали доверия.. например школьный психолог.. Я никогда не обращалась за профессиональной помощью, потому что не верю, что он мне поможет, или боюсь что не сможет помочь. Я просто не знаю какие слова могли бы оправдать, объяснить, облегчить боль.. в таких ситуациях. Я читала много литературы по психологии, чтобы как-то себе помочь, смотрела видео некоторых психологов... Для меня основным аргументом не идти к специалисту по моей проблеме было то, что.. мол как человек не испытавший подобного может мне помочь? И закрывала этот вопрос.