Про женское здоровье

Наша психика, всегда стремится адаптироваться к любой ситуации, особенно во времени неопределённости. Когда наша жизнь внезапно меняется, мы испытываем стресс и становимся уязвимыми. Реакция нашего тела - всплеск различных гормонов, на фоне которого повышается уровень глюкозы в крови, учащается сердцебиение, усиливается дыхание, повышается тонус мышц, это позволяет нам противостоять надвигающейся угрозе. Но организм не приспособлен к длительному напряжению систем, поэтому после фазы напряжения должна наступить фаза расслабления...

Нередко ко мне приходят пациентки с заключением протокола УЗИ «мультифолликулярные яичники», в их глазах я вижу растерянность и обреченность. Давайте разберемся, что такое «мультифолликулярные яичники» и синдром поликистозных яичников, чем же они отличаются! Мультифолликулярные яичники (МФЯ) - это состояние, при котором в половых железах созревает 10 и более фолликулов (в норме – до 7), это диагностируется УЗИ аппаратом . Большое количество фолликулов может быть как вариантом нормы, так и являться симптомом СПКЯ...

Многие спрашивают: «Можно ли забеременеть во время лактации? Нужно ли предохраняться?» Лактация, как метод предохранения, не совершенен, полностью полагаться на отсутствие менструаций во время нее нельзя. По статистике около 40% женщин беременеют именно во время кормления ребенка в период лактации. Незапланированная беременность во время кормления грудью – опасная ситуация как для молодой матери, так и для ребенка. Организм не успел восстановиться после родов, и повторная беременность может проходить с отклонениями от нормы. Контрацепция — это то, о чем необходимо задумываться сразу после рождения малыша и возвращения домой...

В период межсезонья и перепадов температур вопрос простуды становится актуальным. В первом триместре организмы будущей мамы и малыша наиболее уязвимы. В 2-12 недель происходит формирование внутренних органов, и плод ещё не защищен плацентой. Поэтому берегите себя и соблюдайте меры предосторожности, чтобы не заболеть: 👉🏻Принимайте витамины, правильно и полноценно питайтесь 👉🏻Спите не менее 8-10 часов 👉🏻 Носите одежду по сезону. 👉🏻Избегайте скопления людей. Если вас приглашают в гости, упомянув, что «да, сопли небольшие, ничего страшного», откажитесь от визита...

Те или иные предменструальные симптомы испытывают 50–80 % женщин от 20-50 лет. Давайте разберёмся, что же такое предменструальный синдром (ПМС) - это женские уловки и хитрость или это заболевание которое необходимо лечить. Отличительной чертой этого заболевания, является ежемесячная цикличность, связанная с менструацией, после окончания месячных все симптомы исчезают. Самостоятельно ПМС может закончиться в менопаузальный период, если же симптомы сохраняются значит, причинами симптомов стали другие заболевания - например мигренозные боли, отёки и различные неврологические симптомы...