Круг Подруг

#Красивые_завтраки В последнее время мне все больше хочется окружать себя красивыми вещами, маленькими деталями, которые создают уют. Окружающая среда, на самом деле, очень сильно влияет на твое настроение. Согласись, творить хочется в красивом пространстве. Уютная атмосфера - это плюс 100 к настроению. Еда тоже может быть красивой и, однозначно, красивый завтрак настраивает на красивый день. Ловите подборку красивых, вкусных и простых завтраков Рецепт очень прост: Поджарь тост до хрустящей корочки...

Февраль разделил нашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ. Это ПОСЛЕ еще не сформировалось до конца, по-прежнему не покидает ощущение нереальности событий и непонимание будущего. Ожидание негативных событий ВСЕГДА ведет к их же реализации, поэтому давайте обсудим, как сейчас можно сохранять позитивный настрой. Первое и самое главное! Перестань мониторить новости, если еще этого не сделала. Думаю, осталось не так много девушек, продолжающих постоянно обновлять новостную ленту. Сужу по себе, потому что я бросила это дело на вторую неделю...

В Москве огромное количество красивых и необычных заведений. Каждые выходные я стараюсь выбираться в какое-то новое место. Подготовила для вас подборку ярких мест, куда можно сходить с подругами. Биеннале «Искусство будущего/Art for the future» в Мультимедиа Арт Музее на Остоженке.  Целых 7 этажей, посвященных теме будущего и технологий: здесь можно посмотреть фейковые новости, задаться вопросами экологии, создать картину с помощью ИИ и многое другое. Ну и, конечно, сделать красивые фоточки. ...

Сегодня пятница, а значит можно без угрызений совести залезть под плед с мороженым и смотреть кино. Хочу поделиться прекрасными фильмами, которые обязательны к просмотру. Ешь, молись, люби Фильм о поиске себя, в котором главная героиня бросает свою размеренную и, на первый взгляд, успешную жизнь и пытается понять, чего она хочет от жизни. Думаю, сам сюжет откликнется многим, ведь нам из каждого утюга кричат о том, как важно найти свое предназначение, что, на самом деле, не просто. Героиня Джулии...

Нужно ли каждый день чистить зубы? Да, я не сошла с ума, просто ответьте. Очевидно, да. Если не чистить зубы, то уже через несколько недель и стоматолог не поможет. Такое маленькое действие, которое мы совершаем на автопилоте ежедневно имеет огромное значение для настоящего и будущего состояния наших зубов. А что если задать другой вопрос: нужно ли читать каждый день? Тут однозначный ответ найти сложнее, есть много мнений, найдутся аргументы за и разные НО. Автор книги “Накопительный эффект” считает, что даже прочтение книги на протяжении 10 минут в день принесет пользу в перспективе...

Лет 5 назад я выкуривала полпачки сигарет в день, пила алкоголь каждые выходные и, что уж там, часто по вечерам в будние дни, почти не занималась спортом, и каждый день ела сладкое. У меня, кажется, не было увлечений, кроме как иногда петь и учить языки. Большую часть свободного времени я проводила за просмотром фильмов и сериалов. Именно в тот момент появились первые тревожные звоночки: проблемы с кожей. Свой образ жизни я не поменяла, и, в результате, года три мучилась с ужасными последствиями...

Сделай свою работу хобби, и ни дня не будешь работать. Каждый слышал эту фразу, но не многим удается ей следовать. Большинство выкраивают время на себя только по выходным, живя в режиме дом-работа-дом, не делая ничего для души. Сегодня предлагаю разобраться, зачем нам нужны увлечения и хобби. Защита от эмоционального выгорания Когда все мысли сосредоточены на работе, а мозг не переключается ни на что другое, кроме, пожалуй, домашних обязанностей, происходит ментальный застой. Все движения и рабочие навыки отточены до автоматизма, изо дня в день мы генерируем одни и те же мысли...