Мнение психолога

Мы часто живём ожиданиями лучшей жизни. Думаем, что вот вот и что то измениться к лучшему. Это ошибка, которая не делает нас счастливыми и жизнь проходит мимо нас. Важно осознать, что жить нужно здесь и сейчас. Стараться не откладывать на потом, то что хочется воплотить или изменить в своей жизни. Завтра может не наступить. Простой и мудрый афоризм гласит: «Если хочешь быть счастливым, будь им». Большая часть наших проблем в голове, в мыслях, в наших неправильных желаниях. Мы ошибочно думаем, что например вот я заработаю много денег и буду счастлив...

Помните слова из песни Виктора Цоя: "Мама мы тяжело больны, мы все сошли с ума"? Согласитесь, что слова Цоя в наше время актуальны, как некогда. Такое ощущение, что темп жизни ускоряется с каждым годом. Быстрое обновление информации, чаще негативного содержания не лучшим образом сказывается на ментальном здоровье населения. К этому можно добавить ежегодное ухудшение экологии, новые болезни и эпидемии. Иногда проснувшись утром мы уже ощущаем усталось. А на ночь подчас пьём успокоительные или снотворное, чтобы спокойно заснуть...