Доктор Черкашин

Наш позвоночник очень стабильная структура ⛓, устроен очень умно : множество связок , мышц , диски , суставы и сочленения. Соответственно , чтобы хоть как-то сдвинуть с места эту ось , нужно приложить максимум усилий. Любые слова «специалиста» и утверждения о том , что он поставит вам позвонки , либо диск «на место»-это ничто иное, как театр одного актера,и его слова ничем не аргументированы. Более того,вводят пациента в заблуждение о его состоянии здоровья . Есть такая патология - спондилолистез , но об этом чуть позже в Reels🧑‍⚕️#докторчеркашин#мануальнаятерапиякурск#остеопаткурск#резорбциягрыжиbionica #kursk #detox #здоровье#капельница #Бионикакурск #массажкурск #тренировки #йога #пилатес #лфк #реабилитация #лечениегрыжи #анализы #хромолаб #хеликс #врачикурск #изготовлениестелек #ортопедия #невролог

🎯Триггерная точка(ТТ) - это гиперраздрадимое место , пальпируемый узелок , локализующийся в поражённой мышце. Давление или сокращение этой мышцы вызывает «симптом отскока», болезненность или отражённую боль. ✔️ТТ напрямую связаны с миофасциальным болевым синдром (МФБС), но это не значит что ТТ мы не сможем найти у здорового человека. Их можно найти даже у младенцев. Вопрос остаётся за диагностикой❓ ✔️Причины: Старение Травма Стресс, тревога , депрессия Нарушение осанки Переутомление мышц , микротравма Недостаток витаминов Нарушение сна Проблемы с суставами и позвоночником ✔️Симптомы: Хроническая боль( головная боль, утренняя скованность, ломота и т.д.) Мышечная слабость или боль Уменьшение амплитуды движения Болезненное движение Головная боль напряжение , шум в ушах.. Постуральные нарушения ✔️Лечение: Медикаментозное (НПВП, миорелаксанты , антидепрессанты) Блокада ТТ ЛФК Ударно-волновая терапия Иглоукалывание Массаж и миопрессура P.S. Не стоит все болезненные ощущения сваливать на триггерные точки. Чаще всего , если мы говорим про проблемы опорно-двигательного аппарата , то причина боли находится совершенно в другом месте, при этом ТТ может реагировать на эту проблему как «защитная реакция». Для постановки более точного диагноза необходимо обратиться к профильному специалисту. #докторчеркашин#мануальнаятерапиякурск#остеопаткурск#резорбциягрыжиbionica #kursk #detox #здоровье #превентивнаямедицина #капельница #Бионикакурск #массажкурск #тренировки

Заклинило шею ? Это опасно🆘 Нет , но это признак того что ваша шея должна быть под наблюдением у врача. Из за чего это ⁉️ Чаще всего это микротравма межпозвоночного диска или фасеточных суставов + спазм мышц шеи. Когда пройдёт ⁉️ Если ничего не делать и оставить все как есть без лечения у специалиста , 1-2 нед  при условии режима покоя. ✅Что можно делать.. 1️⃣записаться ко мне на консультацию или к специалисту по профилю. 2️⃣использовать воротник Шанца , выпить НПВС или парацетамол , намазать меновазином. 3️⃣подобрать правильный комплекс упражнений ( без боли ) ❌Чего делать не нужно… 1️⃣заниматься самолечением 2️⃣растягивать , прогревать , массировать , закачивать 3️⃣не соблюдать режим покоя ⚠️На что обратить внимание ▪️если боль иррадиирует в руку ( необходимо сделать МРТ ) ▪️беспокоит ночью ▪️ боль не копируется Артемом НПВС ▪️ боль больше 7 баллов из 10 по ВАШ ▪️боль больше 2 нед 👨‍⚕️Необходима консультация доктора Черкашина ДЭ➡️ 📲Звоните по тел: 222-004 или +7 910 212 67 04 ✍️Пишите в Direct @ 🏃Приходите по адресу Нижняя Набережная 5. #докторчеркашин#мануальнаятерапиякурск#остеопаткурск#резорбциягрыжиbionica #kursk #detox #здоровье #превентивнаямедицина #капельница #Бионикакурск #массажкурск #тренировки #йога #пилатес #лфк #реабилитация #лечениегрыжи #анализы #хромолаб #хеликс #врачикурск #изготовлениестелек #ортопедия #невролог

🔥БОЛЬ в КОЛЕНЕ. Двигательный контроль🔥 Очень часто, после оперативного вмешательства , после травмы передней крестообразной связки или при тендините собственной связки , во время спуска по лестнице, возникает страх и боль в колене. Эта проблема свидетельствует о том , что не хватает двигательного контроля. Хороший контроль вырабатывается после 4000-10000 повторений прогрессивных упражнений. Стимуляция резинкой даёт хороший контроль и делает упражнение эффективным и безболезненным На каждое упражнение отводится свой временной промежуток (количество повторений ❓) Все без боли - ваша цель 👍 #докторчеркашин#мануальнаятерапиякурск#остеопаткурск#резорбциягрыжи #kursk#здоровье #превентивнаямедицина #капельница #Бионикакурск #массажкурск #тренировки#лфк #реабилитация #лечениегрыжи #анализы#врачикурск #изготовлениестелек #ортопедия #невролог #эндокринолог #аллерголог #пульмонолог #терапевт #спортивныйврач #курск46 #курскаяобласть #Bionica