psixologia1

Всем привет, сегодня речь пойдет о ошибках мышления. Вы когда нибудь задумывались для чего нужно мышления? Может просто для фантазии или для чего то еще? Нет, мысли нам нужны для того чтобы совершать правильные поступки, то есть для действий. Первая ошибка мышления: вы живете в воображаемом мире. Представим ситуацию что вы читаете мысли, когда вы на основании неизвестно откуда взявшегося в голове убеждения уверены что этот человек думает про тебя что-то. И таким образом получается что ты постоянно...

Всем привет сегодня речь пойдет о отдыхе. Как правильно отдыхать многие не знают и поэтому у них появляется эмоциональное выгорание. Отдых - это перезарядка от всего. Отдыхать нужно каждый день и столько сколько тебе понадобится. Отдыхать нужно до тех пор пока вы не устанете от отдыха. Для этого нам нужно научиться распозновать усталость, во время останавливаться и восполнить свои силы Мы можем находиться на минусах ( ниже скуки) и на плюсах (выше скуки). Скука - определяет что ваши силы и ресурсы восполняются...

Всем привет. Это статья будет про эмоциональное выгорание. Эмоциональное выгорание должны диагностировать врачи, но поскольку они находятся сами в эмоциональном выгорании. Поэтому это статья об этом. Итак эмоциональное выгорание - это когда вы работаете таким образом, что у вас наступает полное эмоциональное и физическое истощение всех ваших ресурсов. Профессии которые больше всего подвержены процессу эмоционального выгорания: программисты, бизнесмены, артисты, спортсмены, блогеры, врачи, учителя, воспитатели, следователи, полицейские и т...

Психология - это наука, изучающая человеческую психику, закономерности в поведении людей. Психология появилась в 1879 году. psyche - душа logos - учение, наука Виды психологии Психология делится на две большие составляющие части: Академическая Это наука, ключевая задача которой – понять психику человека ради достижения объективного знания. Академическая психология изучает поведение людей и создаёт теоретический научный базис, призванный объяснить все психологические феномены и выявить взаимосвязи между ними...