Светлана Андреева

Приходить к взаимопониманию научат подростков в семейном центре «Преображение» в САО Во вторник, 19 мая, семейный центр «Преображение» приглашает подростков от 12 лет на психологический тренинг «Управление эмоциями в конфликтной ситуации». Под руководством психолога ребята узнают, почему возникают гнев, раздражение, обида, злость, потренируют навыки самоанализа и саморегуляции. «Задача, которую собравшиеся будут решать сообща, поможет подросткам лучше осознавать свои эмоции и научиться выражать их конструктивно. А главное понять, что не только при конфликте, но и в обычном будничном общении надо уметь выстраивать диалог и приходить к взаимопониманию», — отмечает заведующая филиалом «Ховрино» Юлия Щетинкина. Занятие пройдет, в том числе в формате командной работы: участники разберут реальные ситуации, выполнят практические упражнения и попробуют себя в роли медиаторов. Насколько эффективно каждому удастся справиться с непростым заданием, оценивать будут сами ребята. Начало 19 мая в 18:00. Наставники Аэлита Дольник, Людмила Виденина. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 601-54-80. Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Клинская, д.14, корп.1.

Фестивальной площадкой станет для ребят семейный центр «Преображение» в САО   Хотите помочь сверстникам найти выход в очень непростых ситуациях? Готовы хоть сейчас выйти в спектакле, что придумаете сами? История под названием социальный театр — это для вас.   В четверг, 21 мая, в семейном центре «Преображение» состоится творческий фестиваль, который организуют подростки клуба «#ВЦентреМегаполиса» для своих сверстников из всех филиалов центра.   В интерактивной арт-мастерской встретятся ребята из клубов «Точка кипения» (филиал Хорошевский), #ВцентреМегаполиса (филиал Дмитровский), «Время интересов» (филиал Коптево), «Без фильтров» (филиал Ховрино). Общее для всех — неравнодушие к тому, что вокруг, и творческая жилка, которая не дает покоя.   «Что будем делать? Общаться, строить планы, решать проблемы, — похожие и одновременно очень разные у каждого. И, конечно, играть. На сцене и в зале. В каком качестве и в какой роли, ребята придумают сами. Форум-театр в их полном распоряжении, чтобы обратиться к сверстникам и быть услышанными», — говорит заведующая филиалом Анастасия Токмакова.   Программа насыщенная. Собравшимся предложат посетить актерскую мастерскую и «потренировать» эмпатию, способность сопереживать, готовность приходить на выручку и не бояться трудностей. Используя силу мозгового штурма, команды попробуют создать суперсценарии, по которым сыграют мини-спектакли «на самую волнующую тему».   Событием, по замыслу организаторов, станет премьера постановки «Кража» в исполнении актёров социального подросткового форум-театра «Фантасмагория». Как и предусмотрено форматом, зрители будут не просто смотреть, но и активно влиять на развитие сюжета и финал непредсказуемого действа.   Начало 21 мая в 17:00. Организатор проекта Анна Алабина. Получить подробную информацию можно по телефону: 8 (499)767‑58‑87. Адрес семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар, д. 21, корп. 1.

Семейная викторина пройдет в семейном центре «Преображение» в САО   В пятницу, 15 мая, семейный центр «Преображение» приглашает подростков и родителей на викторину «Крепкая семья — крепкая Россия», посвященную Международному дню семьи.   Знание семейных традиций, значимых семейных дат, а также переплетений истории семьи и страны определят лучшую команду. На пути к победе участники прокачают навыки активного слушания, умения договариваться и находить компромиссы.   «В судьбе человека многое связано с родительским домом. Оттуда дети берут примеры, копируют, переносят в собственную жизнь. Через игру поможем участникам глубже осознать, насколько важны память о своих корнях и, одновременно, понимание, что теперь ты в ответе за будущее», — говорит заведующий филиалом «Хорошевский» Антон Литкевич.   Под руководством наставника команды пройдут несколько раундов. Их ждет разминка «Семейные праздники», этап «Родовые обычаи» и битва капитанов, где будут незаменимы кругозор, быстрота реакции и чувство юмора.   Участникам предстоит разгадать зашифрованные послания о семейных ценностях, дополнить известные поговорки о доме и родителях, обсудить, почему традиции предков помогают справляться с современными вызовами.   Начало 15 мая в 16:00. Наставник Марина Васильева.   Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 941-50-67. Адрес семейного центра «Преображение»: Магистральный пер., д. 7, к. 2.

Бесконфликтному общению в сети учат подростков и родителей в семейном центре «Преображение» в САО Как не стать жертвой кибербуллинга, противостоять сетевой агрессии, не идти на конфликт, а главное заинтересовать этим подростков, знают в семейном центре «Преображение».   Проект «Дружелюбный интернет», реализуемый совместно с БФ «Иван да Марья», объединил на площадках филиалов центра десятки молодых людей в возрасте от 10 до 18 лет, родителей, специалистов-психологов. Цель не самая простая: преумножить знания о кибербуллинге, овладеть методами противостояния ему, научиться ежедневно следовать правилам бесконфликтного общения в виртуальной среде.   «Подход, положенный в основу проекта, он про объединение усилий и конкретный результат. От того, сможем ли мы сообща защитить наших детей от жестокости, насилия, давления в интернете, во многом зависят ориентиры, которые они выберут для себя — и сейчас, и на будущее. А это не только качество жизни ребят, но зачастую и тех, кто с ними рядом», — считает директор семейного центра «Преображение» Ирина Пономарева.   Для повышения квалификации в области безопасного взаимодействия в цифровом пространстве 16 сотрудников семейного центра прошли целевое обучение. С учетом запросов родителей тема поддержки детей при цифровых угрозах обсуждается на занятиях с папами и мамами.   Ребятам предложен образовательный курс, который позволит обрести чувство большей уверенности и безопасности в сети, выведет из зоны риска в пространство здорового общения, укрепит в важности соблюдения сетевого этикета.    В программе — тренинги, психологические игры, семинары. Через моделирование ситуаций, разбор примеров из реальной жизни, сценариев из соцсетей, мессенджеров участники получат «в пользование» готовый инструментарий для социального общения, отработают тактики поведения, техники самоконтроля. Насколько каждый освоит предложенный материал, покажут мини-тесты и домашние задания.   «Надеюсь, что выполнить всё ответственно, с умом ребята постараются, в первую очередь, для себя. Осознание ими значимости проблемы, следование правилам на уровне “мышечной памяти“ будет лучшей оценкой нашей совместной работы — профессионального сообщества, родителей и самих подростков», — говорит руководитель проектов фонда «Иван да Марья» Алексей Романов.   В июле 2026 года заработает специальное приложение — онлайн-платформа, важнейшая составляющая проекта, где у ребят и родителей будут возможности для обучения, самопомощи, получения профессиональной поддержки.   Проект «Дружелюбный интернет» стал победителем по итогам конкурса грантов «Москва — добрый город». Более подробная информация по телефону: 8(495)485-11-81. Адреса филиалов семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар, 21, к.1, Клинская, д. 14, корп.1, Магистральный пер., д. 7, к. 2, проезд Черепановых, д. 44.

Значение традиционных ценностей обсудят подростки в семейном центре «Преображение» в САО Во вторник, 12 мая, семейный центр «Преображение» приглашает подростков от 12 лет на психологический тренинг «Моя семья». В тёплой и поддерживающей атмосфере ребята вместе с наставником обсудят, какие ценности лежат в основе семейного счастья, что такое семейное благополучие, поделятся своими представлениями о будущем. «Такие встречи помогают подросткам лучше понять роль семьи в жизни человека, научиться слышать друг друга и выстраивать гармоничные отношения», — говорит заведующая филиалом «Ховрино» Юлия Щетинкина. Участников ждут разговор о любви, задания на развитие эмпатии, «пятиминутка» вопросов и ответов о главном. Начало 12 мая в 18:00. Руководитель Наталья Бесшапошникова. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 601-54-80. Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Клинская, д.14, корп.1.

Образы чувств создадут подростки в семейном центре «Преображение» в САО   В среду, 13 мая, семейный центр «Преображение» приглашает ребят старше 14 лет на психологический тренинг «Образы чувств».       При поддержке психолога собравшиеся обсудят, что необходимо для саморазвития, почему работа над собой — основа основ, и, конечно, поговорят о том, что волнует здесь и сейчас. Образы своих чувств и эмоций подростки попробуют не только описать словами, но и проиллюстрируют, используя символы, метафоры, простые линии.    «Вместе с ребятами мы постараемся сформулировать, а точнее описать их внутреннее состояние, переживания, которыми подростки готовы поделиться с окружающими. Обсудим, почему столь важным является умение понимать себя, и есть ли связь между эмоциональным интеллектом и успешностью», — говорит заведующая филиалом Екатерина Гуркина.   Как изобразить на обычном листе бумаги личный внутренний опыт, — безответное чувство, провал на экзамене, ссору с друзьями, непонимание с родителями, радость от долгожданной встречи  и т. д. — каждый решит сам. Художественные навыки значения не имеют. Доверительность, открытость и готовность поддержать других приветствуются.   Тренинг поможет участникам в самопознании, формировании адекватной самооценки и даст возможность найти близких по характеру и взглядам друзей.    Начало 13 мая в 17:00. Наставники Кристина Щурова. Подробная информация по телефону: 8 (499) 153-80-08 Адрес семейного центра «Преображение»: проезд Черепановых, д. 44.

Проблему отцов и детей обсудят подростки в семейном центре «Преображение» в САО   Во вторник, 12 мая, семейный центр «Преображение» ждет всех желающих  от 12 до 16 лет на  встречу-разговор в рамках психологической группы «Моя территория».   При поддержке наставника в формате «аквариум» подростки обсудят актуальнейшую почти для каждого из них проблему взаимоотношений с взрослыми людьми.   «Реально ли увидеть в близких опору, а не контролеров… Преодолеть кризис недопонимания? Справиться с собственной ершистостью?  На эти и другие вопросы будем вместе искать не просто ответы, а те ориентиры, которые важны для жизни и в 12— 16 лет, и в будущем, когда ты сам станешь родителем», — говорит заведующая филиалом Анастасия Токмакова.   Социальная и психологическая задача диспута — осмысление роли старших как проводников социального опыта. Подростки предложат свое видение,  почему необходимо обоюдное уважение личных границ, что мешает понимать мотивы тех, кто «вечно всему учит», и как выявлять возможные социально опасные контакты будь то в сети или при случайном знакомстве на улице.   Начало 12 мая в 16:00. Наставник Татьяна Дубровских. Подробная информация по телефону: 8(495)485-11-81. Адрес семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар., д. 21, корп.1

Исторический квиз пройдет в семейном центре «Преображение» в САО В среду, 6 мая, семейный центр «Преображение» приглашает подростков от 12 лет на познавательный квиз «О героях былых времён». Под руководством наставника ребята узнают больше о Великой Отечественной войне 1941-1945 годов: вспомнят памятные даты, хронику главных сражений, имена полководцев, а также военные песни. «Всё меньше остаётся участников и свидетелей величайшего в истории противостояния добра и зла. Наш долг — сохранить и передать новому поколению память о мужестве и героизме наших солдат, взрослых и совсем юных защитников родины. Квиз — не просто игра, а возможность заглянуть в прошлое и прочувствовать связь времён», — отмечает заведующая филиалом «Ховрино» Юлия Щетинкина. Участники разделятся на команды, ответят на тематические вопросы, разберут исторические кейсы, которые помогут им лучше представить события военных лет и глубже осознать значение Великой Победы. Начало 6 мая в 17:00. Руководитель Дарья Лунёва. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 601-54-80. Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Клинская, д.14, корп.1.

Найти источник внутренних сил помогут подросткам в семейном центре «Преображение» в САО   В четверг, 7 мая, семейный центр «Преображение» приглашает ребят старше 12 лет на встречу подросткового клуба.   Вместе с наставниками участники поразмышляют о том, как искренний интерес к миру, новым знаниям, людям, сумевшими добиться много собственным трудом, помогает справляться с жизненными трудностями и делает каждый день ярче.   «Стремление идти вперед, самосовершенствоваться — мощнейший внутренний ресурс. Он формируется, в том числе на примерах, которые подросток видит вокруг, которые впитывает через искусство — литературу, кинематограф,  живопись и  т. д. Наша встреча посвящена кино. Будем вместе учиться замечать то, что придаёт жизни вкус и смысл», — говорит заведующая филиалом Екатерина Гуркина.   В программе — просмотр и обсуждение фрагментов из ставших классикой отечественных кинолент, разбор образов героев, обмен мнениями о чертах их характеров и о том, как могли бы многие из них поступить в схожих ситуациях, если бы оказались здесь и сейчас.  В завершение собравшиеся постараются ответить на важный вопрос: «Интерес к чему или к кому наполняет мою жизнь смыслом и силой?»   Начало 7 мая в 17:00. Наставники Ксения Леонова, Галина Крутикова. Подробная информация по телефону: 8 (499) 153-80-08. Адрес семейного центра «Преображение»: проезд Черепановых, д. 44.

В новый проект приглашает подростков семейный центр «Преображение» в САО   Хотите узнать о профессиях, связанных с миром растений, попробовать себя, например, в роли, садовода? Приходите в семейный центр «Преображение».   Во вторник, 5 мая, подростковый клуб #ВЦентреМегаполиса запускает проект «#ПроРосток». Приглашаются все желающие в возрасте от 12 лет и старше.   Собравшиеся познакомятся с профессиями, востребованными в сфере растениеводства, получат практические навыки выращивания различных культур.    «Наш проект — он о чувствах, взаимопонимании, душевности, терпении, выборе будущего. Почему? Потому что забота даже о самом крохотном росточке учит человека доброте, воспитывает, делает лучше. И, конечно, дает уверенность в том, что многое в этой жизни зависит именно от тебя», — говорит заведующая филиалом «Дмитровский» Анастасия Токмакова.   Под руководством наставника подростки освоят технологию посадки растений, изучат основные правила ухода за ними, а еще, что не менее важно, будут распределять обязанности, договариваться, поддерживать друг друга и вместе отвечать за результат.   Участие в проекте поможет сформировать бережное отношение к природе, а кому-то из присутствующих подскажет возможные направления будущей профессиональной деятельности.   Старт проекта 5 мая в 16:00. Наставник Наталья Новик. Получить подробную информацию можно по телефону: 8 (499) 767- 58 -87. Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Дубнинская, д. 45, корп. 1.

Навыкам принятия решений и самоответственности научат ребят в семейном центре «Преображение» в САО В четверг, 30 апреля, подростковый клуб «Без фильтров» приглашает всех желающих от 12 до 18 лет на психологический практикум «Открытый диалог». Под руководством наставников ребята разберут типичные жизненные ситуации, с которыми они сталкиваются в школе, в отношениях с родителями, при общении со сверстниками, и дадут характеристики собственным действиям. «Мы стараемся научить подростков быть для самих себя более предсказуемыми, не просто отстаивать личное мнение, а аргументировать его, приводить доводы, ясно и корректно формулировать мысли. А главное, объясняем, что ответственность за свои решения — понятие не абстрактное, и об этом нужно всегда помнить», — говорит заведующая филиалом «Ховрино» Юлия Щетинкина. Наставники предложат реальные кейсы, в том числе из судебной практики, где каждый участник сможет попробовать себя в роли судьи, истца, ответчика, прокурора, адвокатов, присяжных заседателей и т. д. Такой формат поможет подросткам более вдумчиво подходить к оценке своего поведения, развивать критическое мышление, анализировать риски. Начало 30 апреля в 16:00. Руководитель Александра Третьякова, Анна Мальцева. Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 601-54-80. Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Клинская, д.14, корп.1.

Битва юных интеллектуалов пройдет в семейном центре «Преображение» в САО   В среду, 29 апреля, в семейном центре «Преображение» состоится битва интеллектуалов ― межрайонный квиз «Мысли шире».  Мериться силой мысли, уровнем подготовки и умением владеть собой будут команды четырех филиалов центра, в том числе участники подростковых клубов «Точка кипения» (филиал Хорошевский), #ВцентреМегаполиса (филиал Дмитровский), «Время интересов» (филиал Коптево), «Без фильтров» (филиал Ховрино).  По замыслу организаторов, ребят из филиала Дмитровский, на пути к победе командам предстоит пройти четыре тура: «Разминка для везучих», «Киномышление», «Мозг в деле», «Звуковой хаос». Это возможность доказать, что амбиции ― хорошо, знания ― отлично, дружба ― вне конкуренции, а успех ― всегда большой труд.  «Увидеть в теореме Ферма  универсальный инструмент, в законе Джоуля ― путь к развитию, в образе Ильи Муромца ― стратегию побед, и стать лучшим в честной борьбе,― об этом наш квиз. Надеемся, все оценят идею, когда проверка школьных знаний проходит вот так — весело, дружно, в атмосфере взаимовыручки и товарищеской поддержки», ― говорит заведующая филиалом Дмитровский Анастасия Токмакова.  Шанс проявить эрудицию, смекалку, логическое мышление, почувствовать радость живого общения и испытать суперэмоции будет у каждого  Победители получат памятные призы и право принять у себя следующий этап командных баталий среди подростковых клубов семейного центра «Преображение».  Поболеть за команды просто: позвоните и приходите. Начало 29 апреля в 17:00. Адрес: Карельский бульвар, д. 21, корп. 1. Организатор Анна Донская. Подробная информация по телефону: 8(495)485-11-81.