Ксения Пономарева

Взялась за развитие социальных сетей. Стараюсь по возможности быть везде, но предпочтение отдаю телеграму, поэтому, если он у вас есть, добро пожаловать😌канал у меня пока маленький, но перспективный😀🙌 Буду вам рада, давайте знакомиться ближе💛 t.me/...nel

Вы счастливы или вам удобно? Быть искренним это умение. Быть искренним с самим собой сложный, но важный процесс. Когда ты не оправдываешь себя за действие или бездействие. За выбор. А знаешь, что осознанно, честно следуешь своим желаниям или нежеланиям. Когда не угождаешь. Когда не говоришь то, что хотят услышать. Когда сам себе не говоришь то, что выгодно кому-то и почему-то. Так вышло, что очень многие люди, осознанно или нет, закрываю глаза на искренние желания, потому что, «а что скажут» «а что про меня подумают» «а он(а) обидится» «они не будут со мной общаться» «меня осудят» Человек существо социальное и боится быть изгнанным, поэтому проще промолчать, пойти против своих принципов, чем оказаться в дискомфортном положении. Если вы чувствуете, что вам это откликается, побудьте наедине с собой. Поговорите с собой. Задайте вопросы, «услышьте» ответы. Попробуйте сделать шаг на встречу к себе. Кто бы что не говорил и не думал о вас, вы здесь проживаете в первую очередь свою историю, свою жизнь. Она одна и часть уже позади. Если летали на самолёте, то неоднократно слышали: «Наденьте маску сначала на себя, потому на ребенка» Наденьте счастье на себя и все вокруг станут счастливее🙌

Переформулируй в своей жизни 👉должен на хочу 👉хочу на могу 👉могу на буду 👉буду на есть 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Один крестьянин получил в подарок для сына белого коня. К нему приходит сосед и говорит: «Вам сильно повезло. Мне никто никогда не дарил такого красивого белого коня». Крестьянин ответил: «Я не знаю, хорошо это или плохо». Позднее сын крестьянина сел на коня, тот побежал и сбросил своего седока. Сын крестьянина сломал ногу. «О, какой ужас! – воскликнул сосед. – Вы были правы, сказав, что это, возможно, плохо. Наверняка тот, кто подарил коня, сделал это нарочно, чтобы навредить вам. Теперь ваш сын будет на всю жизнь хромой!» Однако крестьянина это не смущает. «Я не знаю, хорошо это или плохо», – бросает он в ответ. Тут начинается война, и всех молодых людей мобилизуют, кроме сына крестьянина со сломанной ногой. Снова приходит сосед и говорит: «Ваш сын единственный из деревни, кто не пойдет на войну. Ему крупно повезло». Тогда крестьянин отвечает: «Я не знаю, хорошо это или плохо». ⠀ __________________ ⠀ всё, что ДЕЛАЕТСЯ и НЕ ДЕЛАЕТСЯ всегда к лучшему🙌 Абсолютно всё.

Мы каждый раз теряем равновесие, чтобы обрести его. Для того, чтобы двигаться, нужно все время терять равновесие.

Чтение для ума - что физкультура для тела и молитва для души. Мы становимся книгами, которые читаем. с) Мэттью Келли Рекомендации из моей библиотеки: Трансерфинг реальности. - Вадим Зеланд Ответ. - Аллан Пиз Самый богатый человек в Вавилоне. - Клейсон Джорж Самюэль Монарх, который продал свой Феррари. - Робин Шарма

Пойми и прими🤍

Эмоции создают наши действия и, как следствие, результаты. Что в этом случае делать с негативными чувствами и эмоциями? Ведь мы хотим лучшей жизни, взвешенных решений и желаемых результатов. Есть множество способов отслеживать и управлять эмоциями. Для начала распознайте испытываемые чувства и эмоции. Задайте вопросы и честно на них себе ответьте. ЗЛОСТЬ Что я хочу защитить? СТЫД Что я хочу скрыть? ВИНА Это моя зона ответсвенности или нет? ОБИДА Зачем я хочу переделать другого? СТРАХ Как я могу себя обезопасить? ЛЕНЬ Что сейчас для меня более главное? Важно научиться принимать и любить себя в разном состоянии. Негативные эмоции переживаются тяжелее, но они помогают открывать новое в себе, во взаимоотношениях, что-то осознавать, становиться взрослее и мудрее.

👋🏼 Этот блог о: - нас - мышлении - продвижении к целям - сознании и подсознании - об убеждениях - страхах - ценностях - состоянии, чувствах, эмоциях - приоритетах и планах - творчестве - решениях - об изменениях - о реализации