Найти в Дзене
Ксения Собчак это кто? На какие деньги она шикует? Чьи интересы она обслуживает? И почему расписываться с Богомоловым они приехали в ЗАГС на катафалке? Как бы на всё это посмотрел её отец Анатолий Собчак? .... мерзкие горячие фото заблокированы ...
3 года назад
Бег и велосипед плохие помощники здоровью... посмотрите на этих спортсменов ... хиленькие измученные люди со слабыми мышцами. Мало мышц и значит мало капилляров в них, а через них происходит питание костей и суставов (в местах прикрепления мышц через сухожилия к костям)... , т.е., если мало капилляров , то и питания подводится мало, а это приводит к остеопорозу костей и воспалению суставов.... если не сразу, то в будущем. И причина в том, что, если взять самую мощную группировку мышц, а это БЕДРО, то при беге и велоспорте работает в основном только верхняя группа мышц - разгибатели (квадрицепсы и др.), а отводящие, приводящие и самое главное СГИБАТЕЛИ (бицепсы и др. - низ бедра) в основном НЕ РАБОТАЮТ и потому не развиваются.
3 года назад
Вредно ли сухое вино?
Да вредно! .... так считают гепатологи-специалисты по болезням печени - и вредно даже в малом количестве, т.к. алкоголь (этанол) разрушает клетки печени.... ну и из этого следует рекомендация не употреблять алкоголь совсем. Однако, они берут во внимание только вред от алкоголя и не учитывают значительную пользу от него, а именно, что он расслабляет центральную нервную систему и снимает стресс. А это очень важно, т.к. стресс , особенно сильный и длительный (дистресс), да и перенапряжение эмоциональное...
3 года назад
Как быстро снять усталость после работы на даче
Длительный монотонный труд на даче приводит мышцы к усталости, особенно мышцы поясницы и плеч, и они спазмируются, становятся твёрдыми. И надо их размять и растянуть..... для этого надо повисеть на руках на турнике 10-30 секунд или на чём-нибудь..... походить и ещё раз повисеть и уже вы почувствуете облегчение. А если к этому добавить растяжку спины и задней группы мышц под коленями.... став на ширину плеч и доставая пальцами рук земли с прямыми коленями, проделав это несколько раз, то вы почувствуете ещё большее облегчение...
3 года назад
Путешествовать много ?
Путешествовать МНОГО вредно потому, что: 1) Можно подхватить всякую заразу, особенно в жарких странах 2) Частая акклиматизация это большой стресс для организма и ведёт к его старению 3) Большая трата времени и денег, ... И всё это ради чего?...Чтобы посетить Польшу, Румынию, Швецию?... Не стоят они этого... нечего там посмотреть....Есть лишь несколько стран, которые нужно посетить: Италия, Франция, Испания, Индия, Египет, Бразилия и ещё 2-3 страны... там есть что посмотреть и чему удивиться....
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала