Как не перегореть?
В современных реалиях стало часто звучать: «я выгораю», «у меня стресс», «я могу перегореть». Так о чем же идет речь? Да попросту, об усталости. Все мы постоянно куда-то бежим, гонимся за деньгами, дабы у нас была жизнь в достатке. Время, кажется, слишком быстро идет, а дела не заканчиваются, их только становится всё больше. Но в какой-то момент понимаешь, что всё, силы на исходе и ничего не хочется. Начинается стресс, выгорание. Усталость, выгорание- это нормально для каждого человека. Мы все-таки живые и нам свойственна усталость...