Нейроэффективность

Посмотрите на папу, попросите его смотреть вам в лицо и начните сладко зевать. Не обязательно зевать по-настоящему. Эффект будет таков: папа тоже зазевает. Почему так происходит? Учёные бы долго ломали голову над этим вопросом, если бы в 1996 году с итальянским учёным Джакомо Ризолатти не произошёл очень занятный случай. Джакомо исследовал мозг подопытной макаки: он искал такие клетки мозга (нейроны), которые активируются, когда обезьяна ест изюм. Поиски затянулись до вечера. Наконец эти нейроны были обнаружены. Они давали электрические сигналы всякий раз, когда макака подносила изюм ко рту. Время было позднее, Джакомо был усталым, голодным и решил сам съесть пару изюминок. Он взял изюминку и поднёс её к своим губам на глазах у макаки. Вдруг её нейроны дали очень мощный электрический ответ. Они активировались, как если бы это сама макака ела изюм. Джакомо понял, что нашёл такие особые клетки, которые сигналят в двух случаях: 1) когда сама макака ест изюм, и 2) когда она видит, как кто-то другой ест её изюм. Он назвал эти клетки зеркальными нейронами, потому что они как бы «отражают» чужое поведение у нас в голове. Позже зеркальные нейроны были найдены у других обезьян, у некоторых птиц и, конечно, у людей. Но зачем же нужны эти странные клетки? Зеркальные нейроны помогают нам определять не только эмоции других людей. Вот как Ризолатти объясняет своё открытие: «Представим, что человек напротив нас подносит ко рту стакан с водой. Как наш мозг понимает, что он делает? Мозг мог бы сопоставить образы человека и стакана с тем, что хранится в памяти, подумать, вспомнить законы физики и сделать какое-нибудь предположение. Но оказывается, нашему мозгу гораздо проще понять, что делает другой человек, мысленно повторив его действие. Этим и занимаются зеркальные нейроны». Получается, что зеркальные нейроны позволяют нам прочувствовать то, что происходит с другими, так, как будто бы мы совершали это действие сами. Поэтому нам так нравится смотреть фильмы, спортивные передачи, балет. Всякий раз, когда мы смотрим кино, какая-то часть мозга заставляет нас чувствовать, что это мы только что 10 раз повернулись на пуантах, это мы прибежали к финишу первыми, это мы победили злодея и спасли красавицу от страшной смерти. Учёные установили это следующим образом. Они повесили на людей, которые смотрели телевизор, специальные датчики. Оказалось, что когда люди смотрели забег лыжников, активировались мышцы на их ногах. Когда смотрели бокс — у них напрягались мускулы рук и сжимались кулаки. Но и это ещё далеко не всё, что могут наши зеркальные нейроны. Оказывается, они помогают нам быстро обучаться чему-нибудь новому, даже если мы ещё ничего не понимаем. Ведь учиться путём проб и ошибок очень долго и иногда даже опасно. А благодаря зеркальным нейронам нам очень просто подражать: мы это делаем, не задумываясь, как бы автоматически. Поэтому дети обожают повторять за кем-нибудь большим и умным (например, за папой). Можно повторять друг за дружкой. Например, если Петька Иванов вдруг начнёт замачивать хлеб в компоте или размазывать пластилин по обоям, к нему тут же радостно присоединятся его товарищи. Не только дети, но и взрослые постоянно подражают друг другу: например, любимым актёрам кино, начальникам. Учёные считают, что наша склонность копировать «бессмысленные» действия не так уж бессмысленна в масштабе истории человечества: благодаря этому люди смогли передать опыт далёких предков последующим поколениям. Так стали передаваться от человека к человеку элементы культуры: праздничные песни и танцы, молитвы, мистические ритуалы, полезные навыки. Поэтому получается, что маленькие зеркальные нейроны — это основа нашей великой культуры!

Звук и здоровье Каждая клеточка организма имеет свое звучание. Звук. Ухо. Мозг. Глаза. Все эти части нашего тела находятся довольно близко друг к другу. Взаимосвязаны и влияют на наше состояние, а также помогают сохранить здоровье. Звук- это волна. Ухо- это приемник. Мозг - это источник нашего здоровья. Глаза- продолжение мозга. Здоровье тела дает нам возможность решать задачи,идти к целям, преодолевать препятствия, жить счастливой жизнь. Здоровый дух дает нам возможность быть устойчивым в стрессовой ситуации, испытывать удовольствия от достигнутых результатов, психо-эмоциональное состояния благости. А как этого достичь? Как стать уверенным и стабильным в своих желаниях ,а так же в завтрашнем дне? Как сохранить здоровье? Есть список. Всем известный: 1. спорт; 2. правильное питание; 3. свежий воздух; 4. режим дня; Это далеко не все. Мир движется, технологии усовершенствуются, человечество развивается. На сегодня есть еще один, очень действенный способ поддерживать здоровье. Да что уж там поддерживать ? Улучшить в разы. И это звук! Так как,глаза- это продолжение мозга, сделав снимок с помощью спектроскопа компании WSN Mantra. Можно создать уникальный звук мозга человека, который с помощью акустико-волновой стимуляции нейронов мозга позволяет развивать и улучшать здоровье, так же когнитивные способности (память,креативность), помощь при СДВГ, деменции, выносливость при спортивных нагрузках, многозадачность в решении поставленных задач, идеи в бизнесе. Воспроизведение звука, полученного с радужки глаз, за счет физического эффекта резонирования, оказывает стимуляцию нервной системы на клеточном уровне. Ухо преобразует звук в колебание. Барабанная перепонка начинает вибрировать,передовая в мозг импульс. Нейроны активизируются, начинается прием-передача , хранение и обработка информации, а именно здоровая работа мозга. Следовательно улучшается состояние всего организма,слух становится острее и ярче. Ведь слух - это важный фактор в жизни каждого из нас. С помощью слуха мы понимаем друг друга ,наслаждаемся звуками природы и созданной человеком музыкой,слышим произнесенные в наш адрес приятные слова. От всего этого поднимается настроение и мы начинаем улыбаться. В головном мозге есть биоэлектрический потанцевал и ритмы мозговой активности: 1. Альфа-ритм -чистотой 8-14 Гц. Способствуют пробуждению творческого потока 2. Бета- ритм- низкочастотный 14-20 Гц. Способствует лечению синдрома рассеянности внимания,улучшения памяти ,повышение успеваемости. 3. Дельта -ритм- способствует улучшению качества сна. 4. Тета - ритм- контроль над эмоциональной сферой. Развивая свой мозг, мы улучшаем здоровье, в следствии появляется уверенность и тяга к счастливой жизни!

Подсказки тела - Доктор, у меня болит, буквально, все тело -, зайдя в кабинет, сказала женщина лет 35 -ти. С самого начала нашего существования, тело отправляет нам сообщения, и мы сами выбираем, стоит ли нам внимать им или пренебрегать. Все, что мы чувствуем — от физических потребностей (голод, жажда, холод, боль) до разнообразия эмоций (радость, печаль, гнев) и чувств (любовь, ненависть), все это проходит через нас, делая нас живыми и чувствующими существами. Более того, часто именно тело первым замечает то, что привлекает или отталкивает нас, опережая разум. Оно всегда реагирует: вступает в резонанс с одними, напрягается в присутствии других, расслабляется, ощущая особое наслаждение. Наша уверенность в настоящем возрастает, когда мы осознаем свое тело и понимаем границы своих способностей. С самого рождения наше тело общается с нами, отправляя нам сигналы, и мы сами выбираем, слушать их или нет. (На курсе Нейроэффективность, мы учимся распознавать сообщения, которое посылает наше тело).

🧠Тест "Балерина". Какое полушарие у вас доминирующее? 🧠 Если вам кажется, что она кружится по часовой стрелке, у вас сильнее развито левое полушарие (логика, анализ), против часовой стрелки – правое (эмоции, интуиция). На самом деле, балерина может кружиться в разные стороны. Заставьте балерину кружиться в нужную Вам сторону. И Вы очень удивитесь, когда у Вас это получится. Левое и правое полушария мозга - их роль в жизни человека. ЛЕВОЕ ПОЛУШАРИЕ головного мозга отвечает за рациональное, аналитическое, вербальное (словесное) логическое мышление, которое оперирует цифрами, словами, нотами. Отметим, что ритм музыки воспринимается именно левым полушарием. Эта часть мозга отвечает за абстрактное мышление, ограниченное какими-либо рамками, - это ограничение от тех или иных сторон, свойств или связей предметов и явлений для выделения существующих их признаков и внутренних закономерностей. Такое восприятие мира опирается на разум и логику с рациональным выделением последовательности причин и следствий какого-либо события. Приоритет отдаётся сухому расчёту, а не чувствам. Ярким примером такого вида мышления является брак по расчёту, а не по любви. Левое полушарие мозга является мужским компонентом, поскольку такое видение мира свойственно Сознанию мужчины. Это левополушарное мужское (Ян) Сознание. Оно отвечает за пространственно-временное восприятие мира и жестко ограничено рамками Прошлого и Настоящего, а Будущее отсечено. Поэтому, если в силу каких-либо причин поражено правое полушарие головного мозга и функционирует только левое полушарие, то у человека развивается болезнь клаустрофобия - боязнь замкнутого пространства. А какие результаты восприятия балерины у вас ?! #тест #левоеполушарие #правоеполушарие #мозг #курс #нейроэффективность

Это упражнение очень эффективно для извилин мозга, просто повесить вверх тормашками простые настенные часы и/или календарь. Теперь, чтобы узнать время, мозг 🧠 напряжется и решит непривычную задачу. Ведь там, где нужно думать нестандартно - зона развития, включения мышления, создания новых нейронных связей. 💡 Попробуйте сами и предложите своим детям. ✏️ Как вам такое секундное упражнение?….делитесь в комментариях 👇#нейроэффективность#мозг#курс#упражнение#развитие

Нейтральность @— это полное тотальное принятие! как ни глупо это звучит, но это так! Любое событие -особенно негативное, влияет на вас, когда получает подпитку от вашего участия и внимания. Там, где ваше внимание-там и ваша энергия, как только убираете внимание от события или от человека---оно начинает терять свою силу и актуальность перед вами! Сми, банковские системы, торговля, социальные сети, все требуют одного —-вашего внимания! то есть вашего участия в процессе, хоть оно и происходит на ментальном уровне. Ваше энергия подпитывает все эти структуры, когда ваше внимание направлено туда! Что такое убрать внимание от события? Это перестать участвовать в нем, в мыслях, словах, действиях! Нужно просто стать наблюдателем, но не участником. Это очень тонкое понятие, добиться которого многим очень сложно, а порой не под силу! Я -наблюдатель! но не участник! При наблюдении, конфликтная ситуация теряет энергию, потому что не получает от вас подпитки, событие, которого вы боитесь (при переводе внимания в наблюдение над ситуацией) разрешается или уходит в ту сторону, где есть энергетическая подпитка!

Слушайте как звучат ваши глаза и заставьте ваш мозг работать продуктивно. Улучшайте свои когнитивные способности, интеллект, с помощью новой технологии - тренажер волновой стимуляции нейронов Мантра Эдгар Кейси писал: «В будущем людей будут лечить исключительно звуком». Может, это будущее уже наступило?). Узнать более подробно можно, написав нам поставив + в сообщении 🗯️, или непосредственно обратившись на сайт https://wsnmantra.com/

Все в твоих руках! Эту фразу мы все знаем. Сожмешь бабочку руками которую словил или отпустишь завись от тебя,а также от побуждений. Не всегда они от злого умысла,а совершив нечто,недоумеваешь: как же так получилось? На каком уровне развития находится твой мозг?Кто управляет им? Ты или он тобой? Считается что в мозге работает две крупные системы принятия решения: Эмоциональная; Рациональная. Эмоции делают нас живыми и интересными в общении. Рациональная часть позволяет иметь когнитивные функции (речь, память, решение задач), что позволяет нам быть продуктивным в работе. Мозг - это целая вселенная, в ней задействованы миллиарды нервных клеток. Мозг дает нам возможность жить, двигаться, принимать решения, испытывать эмоции, общаться, влюбляться, менять жизненные устои. Наш мозг бурлит, ежесекундно создавая и разрушая нейронные связи. Нейрофизиолог Эрик Кандел, лауреат Нобелевской премии, обнаружил, что если мы не используем новые нейронные связи, то они начинают угасать всего за три недели. И что же теперь постоянно надо мозг тренировать? Да, да и еще раз да, а вот как, можно выбирать- общеизвестные способы или начать искать, из любопытства ,новый вариант. И вот пока человек ищет новую возможность чтобы помочь своем нейронам в голове он уже создаёт множество новых связей. Сегодня много способов разогнать свой мозг (пальчиковая гимнастика, чтение, развивающие игры, логоритмика и т.д.) А так же прослушивания музыки.Только это не простая музыках , а самая необыкновенная и волшебная. Музыка своего мозга. Проект ВСН Мantra может помочь услышать этот звук. Звук который рождает новые нейронные связи в той области головного мозга где их не хватает или нет совсем. Получив снимок радужки глаза программа конвертирует информацию в звук и ты получаешь уникальную возможность слышать магию. Прослушивая музыку, которая развивает не только эмоциональную и рациональную часть, а так же восстанавливает утраченные когнитивные способности.И дает возможность ускорить процесс обучения при этом, сделав его продуктивным и легким, ты становишься конкурентоспособным и ценным сотрудником и студентом, «прикладываешь заботливую руку» к процессам ребенка с задержкой в психическом, речевом развитии. Помогает при: болезни Альцгеймера; дименции; СДВГ (синдроме дефицита внимания и гиперактивности); постинсультном состоянии; последствиях контузии; ПТСР (посттравматическом стрессовом расстройстве). Для улучшения эффективности: концентрации внимания; повышенные умственные нагрузки; спортсмены; бизнесмены; преподаватели; учащиеся. Развивать или убивать свой мозг и мозг своих близких «в ваших рука».