Найти в Дзене
Закреплено автором
Психолог Юлия Никитина
Тайные техники абьюзера, которые ломают любого
26 тыс · 3 года назад
Истинное Я - это Я без травм
Каким бы был человек, если бы никогда не сталкивался с травмами? Если бы его родители сами никогда не были травмированы? И их родители тоже.. Истинное Я - это состояние человека, очищенного от травм.  Состояние истинного Я волшебно. Это абсолютное спокойствие, гармония и умиротворение. Человек чувствует себя самого, в своем центре - от диафрагмы до низа живота. Его сознание четкое и ясное. Он полностью принимает себя. А это значит дает себе полное право на существование.  Человек доволен собой, своим телом, он чувствует себя живым...
131 читали · 1 год назад
Что такое Тень и почему ее нужно в себе принять?
Всем нам хочется нравиться другим людям. Но если вы для этого стараетесь быть удобным и выглядеть хорошим, пряча внутри свою истинную натуру иногда даже от себя самого, - у вас есть проблемы с принятием Тени.  🔎 В психологии Тенью называют скрытые бессознательные аспекты личности. Это негативная сторона человека, часто отвергаемая им самим.   Теорию Тени разработал психиатр Карл Густав Юнг. Он утверждал, что каждый имеет свою Тень и она является врожденной частью человека.  Почему опасно подавлять Тень? Если в Тени накапливается слишком много сдерживаемой энергии, то она начнет прорываться...
901 читали · 1 год назад
Зачем нужны чувства?
▪️ Я не знаю, что чувствую ▪️ Я ничего не чувствую ▪️ Я хочу ничего не чувствовать  Проблемы с принятием своих чувств - один из самых распространенных запросов моих клиентов. Вопреки стереотипу он говорит вовсе не о холодности, а о подавленных и невыраженных эмоциях. Разбираемся, как ориентироваться в палитре эмоций и зачем вообще различать оттенки. Почему разбираться в эмоциях трудно? Большинство современных взрослых получили запрет на эмоции в детстве. На это повлияли и серьезная нехватка психологических знаний в прошлом, и социальные стереотипы, и сами родители...
1 год назад
Разбор афериста-виолончелиста из фильма Ксении Собчак “Я с первых минут почувствовала доверие. Он был человек-сказка: таланты, путешествия, знает шесть языков.. Я влюбилась в первый же вечер. ” Фильм «Счастье любит тишину» о колумбийском обманщике обсуждает весь Рунет. Колумбиец Анджело Торрес одновременно крутил романы с несколькими женщинами, представляясь им миллиардером и очаровывая их красивыми словами о любви. ❓ Давайте разберёмся, кто же этот персонаж: психопат, нарцисс или просто мошенник? 1️⃣ Создатель мифа о принце На первый взгляд он кажется мужчиной мечты: талантливый и целеустремленный музыкант, который не скупится на комплименты и не боится заявлять о серьезности своих намерений. Он говорит, что состоятелен, и с удовольствием знакомится с родственниками. 2️⃣ Лжец С первых минут герой всеми силами старается убедить, что он невероятно богат и успешен. Анджело также рассказывает, что воспитывает двоих детей от предыдущего брака, а его бывшая жена страдает от клинической депрессии и не может надолго оставаться одна. В действительности он родился в простой семье, никаких миллиардов ни у его родителей, ни у него нет. Его бывшая жена не является бывшей, и здорова. 3️⃣ Неуравновешенный Наш герой страдает странными переменами настроения, и срывается на свою женщину. 4️⃣ Альфонс У Анджело нет своей одежды, несмотря на мнимые миллионы. И он носит одежду своей девушки. Она же покупает ему обувь. Она же оплачивает отпуск на Бали. 5️⃣ Манипулятор Периодически он куда-то уезжает и не отвечает на сообщения, а потом объясняет свою холодность тем, что в жизни его часто предавали женщины. Для того, чтобы он смог вновь открыться, должно пройти время. Он пишет девушке, что жаждет с ней встречи, а если она не отвечает в течение пяти минут, тут же взрывается и с агрессией говорит, что у него уже появились дела. 6️⃣ Ловец кайфа от риска У Анджело Торреса романы с несколькими девушками. При этом он не особо прячет их друг от друга: приглашает всех на свои концерты, выкладывает в соцсети посты с сердечками и тд 7️⃣ Психопат Когда его девушка забеременела, она начинает беспокоиться о надежности своего благоверного, с которым встречается полтора года. На вопрос, о том, не хочет ли он узнать, как много она тратит и возместить расходы, герой кричит: ''Ты жирная, меркантильная, тупая старуха. Пошла на***. Найди тебе того, кто будет возвращать тебе деньги, такого же старого, как ты'' Вывод: Анджело является психопатом. Важно понимать, что психопат не обладает эмпатией.❗️ И какой бы вред он ни причинял другим людям, он никогда не признает свою вину и не почувствует сожаления. От таких неприятных историй никто не застрахован. Но чем больше мы психологически подкованы и осведомлены, тем больше вооружены. ❓ Смотрели фильм об аферисте? Как вам? #психолог #психологонлайн #психология #психотерапия #осторожнособчак #счастьелюбиттишину #афериствиолончелист #аферист #катядобрякова #ксениясобчак
1 год назад
Почему все вокруг хотят похудеть?
Подавляющее большинство людей хотели бы скинуть несколько лишних килограммов.  Особенно женщины недовольны собственными весом и фигурой.  Средства массовой информации откровенно и настойчиво пропагандируют идеальную фигуру.  Зачем? И как это влияет на сознание людей? Давайте разбираться. Миф 1️⃣  Худоба – это хороший коммерческий проект Это правда. Популяризация стройности помогает продать множество сопутствующих товаров и услуг для похудения. Это огромная индустрия, в которой легко и просто делать большие деньги...
1483 читали · 1 год назад
Мастер и Маргарита: кинотерапия или насилие над произведением?
Кино вызывает эмоции, доносит идею создателей и даже формирует сознание. Кино обладает огромным влиянием на психику человека.  Больше всего этому явлению подвержены дети, подростки и люди с неустойчивой психикой. Но так или иначе воздействие происходящего на экране скажется на каждом.  И здесь возникает вопрос: что за персонажей нам предлагают и какую философию они несут с экранов?  До сих пор не утихает обсуждение «Мастера и Маргариты», фантастического блокбастера по мотивам главного романа Михаила Булгакова...
195 читали · 1 год назад
Быть психопатом - это не круто
▪️ «Я в депрессии» ▪️ «Он такой психопат» ▪️ «Да у меня уже биполярка» Нормализация психических проблем постоянно окружает нас, особенно в повседневной речи. Сами того не замечая, люди с легкостью употребляют термины, обозначающие серьезные нарушения. Часто даже не зная, что на самом деле из себя представляет та или иная болезнь.  Еще хуже обстоит дело с романтизацией психических болезней. Фильмы и сериалы изображают психическое расстройство, как нечто особенное и даже привлекательное.  Быть психопатом...
489 читали · 1 год назад
Слово пацана: феномен сериала и как не упустить подростка?
Сериал «Слово пацана» побил абсолютный рекорд по популярности в России.  Уже месяц не стихают споры вокруг нашумевшего проекта про подростковый криминал в перестроечное время в Татарстане.  В чем секрет такого успеха? Сериал попадает в болевую точку российского зрителя, оживив во многих воспоминания из непростой юности. Кто-то не хочет вспоминать о тех временах, кому-то стыдно, кто-то смотрит втихаря. Кроме того кино затрагивает такую тему, как хищники и жертвы:  Выбирай, на чьей ты стороне, кем ты хочешь быть: агрессором или жертвой?   Разделение на пацанов и чушпанов не исчезло...
153 читали · 2 года назад
Как управлять общением с помощью транзактного анализа?
Автор транзактного анализа хотел, чтобы он был понятен всем, кто его использует.  Поэтому он сделал описание своего метода максимально простым.  Основные понятия: Я-состояния, трансакции и жизненные сценарии.  Три Я-состояния  Ваши мысли, чувства, слова и реакции определяются одним из трех состояний, в котором вы находитесь прямо сейчас: Я-Родитель:  поведение, перенятое от родителей Я-Взрослый:  поведение, основанное на холодном рассудке Я-Ребенок:  естественные детские побуждения Общение двух людей – это всегда контакт определенных состояний их Я...
666 читали · 2 года назад
Как защититься от хейтеров?
Хейт всегда сопутствует славе. Преследователи были у многих знаменитостей, в том числе Мэрилин Монро.  Отличие сегодняшних хейтеров в том, что им не нужно прикладывать никаких усилий - достаточно иметь интернет.  Возможность проделывать всё анонимно дает чувство безопасно­сти и толкает на всё более жестокие экс­перименты. С точки зрения здорового человека хейтер кажется безумцем. Зачем тратить время и энергию на ненависть к неизвестному человеку?  Портрет хейтера Первый тип: Это субъект в возрасте до 30 лет, возможно подросток...
2 года назад
Как стать инфлюенсером и нужно ли вам это?
Жизнь популярного блогера кажется сказочной и безмятежной: он зарабатывает миллионы просто на том, что транслирует свою жизнь в интернет. Это не совсем так. Инфлюенсер делает деньги за счет спонсорских постов о продуктах и услугах, которые использовал.  Многие подумают: разве это сложно? почему бы и мне не иметь такой приятный дополнительный доход?  Жизнь инфлюенсеров обладает рядом особенностей. И прежде чем стремиться стать одним из них, убедитесь, что вам это подходит.  1️⃣ Публичность Ваша...
2 года назад
Боюсь подпускать к себе людей
Вы вступаете в отношения, дружеские или романтические, с новым человеком. Он искренне в вас заинтересован, и всё идет хорошо. Но в какой-то момент без всякой причины он резко становится холодным и отдаляется. Вы растеряны и не знаете, что делать.  Такой тип нарушения привязанности называют контрзависимостью или аддикцией избегания.  Контрзависимые хотят построить близкие отношения. Но боятся их и неосознанно избегают всеми возможными способами. Например: Идеальный образ партнера У контрзависимого настолько высокие требования к избраннику, что им никто не будет соответствовать...
202 читали · 2 года назад