Мышление, психология. Интегральный психолог KseniyAnatolievna

Умение выбирать мысли равнозначно умению выбирать свою судьбу. Недавно разговаривала с близким мне человеком о том, как наши мысли и эмоции влияют на то, что с нами происходит, на наши жизненные ситуации. Взяли одно из её убеждений, разобрали его влияние на те решения, который она принимает. Заменили его. Казалось бы, только всё разобрали, и она мне говорит, что ей, конечно хочется верить, но как она сможет быть богатой если не из богатой семьи. И она даже не поняла, что это очередное её убеждение, которое тоже можно исправить. Всегда, когда вы начинаете сомневаться в себе, в том, что у вас получится добиться цели, задавайте себе вопросы почему вы так думайте. Выделите главную мысль и работайте с ней, меняйте. Мы все состоим из программ и убеждений. Это наши несущие конструкции. Качество этих конструкций зависит от того, на чём мы концентрируемся. Наши убеждения – это точка притяжения с определённой вибрацией. И притягиваются события, советующие этой вибрации.

На прошлой неделе была на ретрите на Алтае в очень интересном месте. Отель, расположенный на возвышенности, на берегу реки Катунь.  Место рассчитано всего на 31 гостя, всё работает на солнечных батареях. Атмосфера волшебная и прекрасный вид вокруг. Ещё там есть школа игры на ханге, и этот инструмент был везде, даже в комнатах. Я приехала с небольшой группой, были различные практики и трансформационные игры. Сейчас развивается интерес к играм, но многие еще не понимают их механизм и воспринимают как эзотерику. Но это не так, хотя я и не вижу ничего плохого в эзотерике. Поэтому хочу поделиться своим опытом. Я знакома с играми так как сама обучалась проводить игры и сессии с МАК картами. А здесь присутствовала в роли участницы. Чем полезны игры: - чётко видно, как вы мыслите - все ваши дефициты, обиды, что мир или кто-то ещё не справедлив, для чего вы хотите добиться вашей цели и ваша ли она, точно ли вы этого хотите. А может вообще у вас другая мечта, но внутренний голос тревожится и не пускает следовать за ней - мозг воспринимает это как игру, а не серьёзную работу и выдает истинные мотивы, желания. Это же как будто «понарошку», а значит можно не боятся своих желаний. - проявляются мысли, которые тормозят исполнение целей. А иногда и первый шаг к ней. Я обратила внимание в процессе игры, что мы сами усложняем свой путь, так как не разрешаем себе получать в лёгкости. Всё создаём со сложностями, стрессом и тревогой. Игры помогают понять почему ситуации повторяются. Где наш затык, с чем нужно поработать. Но главное быть готовым с этим работать. Удивительно как участники, и я в т.ч находили большое количество причин почему не получится. Я получила много инсайтов, каждый день работаю с ними. Вижу, как это влияет на всё в жизни. Самочувствие, отношения, деньги, карьера – всё начинается внутри нас. Каждый день, а иногда несколько раз в день, я делаю выбор. Что я хочу? На чём мой фокус? Мои мысли соответствуют моей цели? Ваше мышление привело вас к той ситуации, в которой находитесь. Чтобы изменить её поменяйте настройки, выберите другую программу.  «Бессмысленно продолжать делать тоже самое и ждать других результатов.» Альбер Эйнштейн.