Женский клуб «7Я-СЕМЬЯ»

Роман с собой начинается с первых шагов и длится до конца жизни. Быть женщиной, жить в женском теле, вибрировать, оргазмировать, менструировать, беременеть, рожать - это великие дары! ⠀ Жаль когда прекрасная половина человечества забывает об этом, а порою раздражается, стыдится, злится на свое тело. ⠀ Мы вместе отправимся в увлекательное путешествие, в глубину себя - своих ощущений, чувств, фантазий и воспоминаний... ⠀ Будем исследовать тело и сексуальное желание. Поработаем с ментальными блокировками, ограничивающими женскую природу и проявления. ⠀ Прекрасные мои женщины, кто хочет почувствовать горящие глаза, бабочек в животе, любовь и нежность в сердце и женское единство - добропожаловать!

Какой идеальный вес для женщины? Тот, при котором она будет здорова долгие годы❗️❗️❗️ ⠀ В этом блоге мы точно не будем стремиться к кем-то придуманным идеалам. Все наши усилия будут направлены в первую очередь на здоровье. Наше питание должно давать достаточное количество энергии, микро и макроэлементов. Оно не должно вредить нашим сосудам, повышать риск сердечно-сосудистых и прочих заболеваний. Вот его основная задача. ❗️👌 ⠀ А не просто цифра на весах. Я убеждена, что худоба- это не самоцель, особенно для женщин в возрасте. Но цель - здоровая активная жизнь до глубокой старости. В этом блоге я буду много рассказывать про рационы, построенные по методу тарелки- самая лучшая и удобная система питания в мире. Рекомендована всем категориям граждан и проста в исполнении. Ведь нам не нужно просто похудеть к лету, влезть в платье и т.д. Наша цель 🎯: - питаться так чтобы это не было мучением для нас, всей семьи и ее кошелька - чтобы не сидеть на диетах, а потом срываться с них - чтобы не навредить, ведь у каждой из нас своя толщина медицинской карты (поэтому рекомендовать всем переходить на палео или кето, как многие это делают, я точно не буду). В общем, будем делать так, чтобы выбранное питание стало постоянным и естественным стилем жизни на долгие годы. А для этого у меня есть четкий алгоритм действий. 📝 ⠀ Ну, а пока подписывайтесь, если еще не успели 😉 У нас так же есть телеграмм канал. Подписывайте ⬇️ https://t.me/my_7_ya

А теперь представлюсь я. 👋 Я- Инна Лебедева, дипломированный: ⠀ ⁃ специалист по психосоматике лишнего веса ⁃ коуч-консультант ⁃ психолог-консультант ⁃ психолог-гипнолог ⁃ НЛП-практик, НЛП-мастер ⁃ специалист по работе с ограничивающими убеждениями и автоматическими реакциями - метод ИГУАР. ⁃ телесный практик. ⠀ В предыдущем посте Галина написала, что будет рассказывать про правильный рацион, чтобы вес пришел в норму. Но мы ведь все сто раз пробовали не есть на ночь, убрать лишнее сладкое или пить 2 литра воды в день, правда? И сто раз срывались на запрещенку, воду пьем раз от разу, и вобще что может быть лучше чая с шоколадкой на работе? А все потому что у каждой проблемы (и из-за неправильного питания в том числе). ⠀ Есть психосоматическая составляющая. Именно она, а не истинный голод, ведет нас ночью к кастрюле с борщом. Вот про психосоматику лишнего веса я и буду рассказывать здесь. ⠀ А еще в этом блоге вы вместе со мной научитесь: ⠀ • выявлять свои истиные, но забытые желания (и речь не про Мальдивы и прочие Дубаи). А про простые настоящие желания. ⠀ ◦ выявлять свои успешные стратегии, научитесь применять их в жизни и тогда вы точно- похудеете, сядите за руль и выйдете замуж. ⠀ ◦ четко построите шаги к достижению вашей цели, не оставив шанса прокрастинации и лени. ⠀ ◦ научитесь принимать и понимать свои эмоции и чувства, а не затыкать их: едой, мужчинами, работой… ⠀ • Сдадите в музей ваши ограничивающие убеждения, научитесь поддерживать и понимать себя, без внешнего одобрения. ⠀ ◦ Научитесь говорить окружающим нет, а себе-да. ⠀ Я буду вашим навигатором к достижению цели, гидом вашего мышления. Я научу вас жить, как хочется и делать то, что нравится. 💫 Уже точно пора!

Я - Иващенко Ольга - семейный психолог, сексолог. ⠀ Я практик, буду рассказывать как пришла к этому, делиться своим опытом и опытом своих учениц. ⠀ Работаю в сфере консультирования уже восемь лет, и моя любимая тема - взаимоотношения между мужчиной и женщиной, мужская и женская сексуальность. Я считаю, что фундаментом взаимоотношений являются, как-раз таки, сексуальные отношения! ⠀ Но когда фундамент рушится - основа тоже сыпется, поэтому любые проблемы в отношениях нужно решать на начальном этапе и я вам с удовольствием в этом помогу! ⠀ Со мной Вы будете получать опыт и результаты! Желание - хотеть! В том числе сексуальное желание!